好习惯受益终身--章瑜

好习惯受益终身--章瑜内容摘要：

好习惯受益终身--章瑜 好习惯受益终生爱的同学们：大家早上好，今天我在国旗下演讲的题目是好习惯受益终生。 “教育就是对人类社会的改造” ，这是教育最根本的定义，让学生获得在社会中生存的技能是教育的一个重要职责，也是中学生思想道德教育的重要任务。 在中学阶段，学生仅仅习得数学、语文、外语等这些知识技能还远不能适应未来社会的需要，不能适应终身学习发展的需要。 那么除了书本知识以外，还应该加强行为习惯的教育。 习惯是经过长时间的累积而养成的一种生活方式。 俄罗斯有位著名的教育学家乌申斯基，对习惯有句非常精彩的描述：习惯是我们存放在神经系统中的道德资本，你有了好的习惯，一辈子就享受不尽它的利息，你有了坏的习惯，一辈子就偿还不尽它的债务，坏习惯能以它不断增长的利息让你最好的计划破产。 一个用人单位在人才市场招聘人才，碰到三位大学生。 第一位戴着墨镜，一件肮脏的衣服敞开着，一双破皮鞋布满灰尘；第二位西装革履，再配上一条漂亮的领带，显得蛮潇洒，但离去时却粗鲁地站起来，连个招呼也不打；第三位衣着整洁，微笑地与人打招呼，离别时把椅子放回原处，与人点头告别。 在三位原来实力相当的大学生中，用人单位选择了第三位。 同学们，真理往往就那么简单。 第三个人显示出了良好的品质。 当然对他来说只是一种习惯。 试想一个人学历再高，相貌再漂亮，但没有良好的习惯，或不拘小节，或行为粗鲁，这样的人踏上社会会受人欢迎吗。 其实养成良好的行为习惯的好处远不止这些。 良好行为习惯使人受益终身。 好习惯要培养，坏习惯要纠正，好习惯用加法，坏习惯用减法。 那么如何做习惯的加减法呢。 1、提高认识。 通过学习，了解习惯形成的原因、方式及习惯对人的影响，提高认识，自觉养成良好的行为习惯。 2、学会区分好的习惯和不好的习惯。 养成良好的习惯首先要区分好坏，慎重选择，必须要知道勤奋学习、遵纪守法、孝敬父母等是好习惯；做事拖拖拉拉、好吃懒做、偷鸡摸狗等是坏的习惯。 3、慎重选择。 不是所有的行为习惯都是坏的或好的，它有良莠之分，因此要养成良好的行为习惯首先要分清好坏，慎重选择。 4、注重细节。 说话、走路、吃饭、吐痰等生活细节，看起来是小事，但是如果不注意，一旦养成不良的行为习惯就会影响他人，甚至会影响到国家声望。 韩国一个公共场所，专门用中文贴“不随地吐痰” ，意大利比萨斜塔用中文写“ 不要随地吐痰 ”，美国在厕所里用中文写出“便后请冲水” ，法新社言论：中国不要把痰吐到全球。 形象往往通过人的行为习惯体现出来，一个吐痰的细节，就因为我们养成了随地吐的行为习惯，让我们在世人面前丢尽颜面，蒙受羞辱。 5、持之以恒。 习惯不是一天就能养成的，它是后天积累、慢慢形成的。 良好的行为习惯的养成，需要持之以恒的精神。 吸烟是个坏习惯，许多人也知道，也试着戒过，但中国烟民的数量仍很惊人，为什么。 习惯养成了，改起来不容易，需要恒心，需要毅力。 6、多向身边的榜样学习（照镜子）。 以拥有良好行为习惯的人为镜子，时时照自己，矫正自己的不良言行。 如，如果你是酗酒成性的人，你的生活肯定是乱七八糟的，那么，你可以以你周围不酗酒者为榜样，反省自己，规劝自己远离酒精；如果你总是习惯于看到自己生活中的不幸，那么你不妨上网查查那些名人，看看他们是不是都很幸运，没有烦恼。 查了，你就会了解到圣人孔子就有三大不幸：早年丧父、中年丧妻、晚年丧子；世界巨星迈克杰克逊，身患“ 白斑症”本已很不幸，却被媒体说成了魔鬼，并人钉上了背叛种族的罪名，和他们相比你是不是很幸运呢。 榜样的力量是无穷的。 7、自我磨砺。 美玉是磨出来的，好的行为习惯也是磨出来的。 一粒沙想在蚌的口里成为一颗美丽的珍珠，就必须经受种种痛苦的磨砺。 8、不断完善。 好的习惯的养成是循序渐进的，是在不断积累中趋于完善的，正如有人所言：三天改变观念，三个月改变习惯，三年改变命运。 有些农村人刚进城，无论是说话、穿戴、还是到人家做客等，总是带点农村人的习惯，如吸着烟到处走，吃饭吧嗒嘴，上穿西服下穿牛仔裤等，常被城里人冠以“ 土包子”“土鳖”之称 ，但过个十年八年，就没人说了，因为他们完全变成了“城市人”。 任何一个良好习惯的养成都需要完善的过程。 同学们，人生最昂贵的代价就是都在等待明天，但明天永远不会再来。 因为来的时候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我们生命中唯一可以把握的一天；只有今天才是我们唯一用来超越对手，超越自己的机会，不要把希望寄托在明天，希望永远就在今天，就现在。 养成一个个有利于你们生活，有利于学习的好习惯，伴你们快乐成长，去创造一片属于你们自己的蓝天。 2016年1月14日。