小学三年级下学期体育教案集

小学三年级下学期体育教案集内容摘要：

分组练习 30～ 40 米加速跑，可采用比赛的形式进行教学。 ⑪学生自由组成小组，分散练习，建立逐渐加快速度的动作概念。 ⑫分组听信号练习，体验由起跑到加速跑的动作要领。 ⑬分组比赛中相互观摩，相互学习。 三 做放松练习。 小结本课学习情况。 ①教师带领学生一起做放松练习。 ②师生共同小结。 ①学生跟随老师一起做放松练习，动作协调。 ②参与老师小结。 课后 小结 本节课在教师激励、启发下，着重培养学生在集体性体育活动中乐于和他人合作，共同参与学练，让学生在学习中大胆的动脑、动手、动口，自由发挥自身的学习个性。 体育与健康实践课教案 年级 三 执教 课次 3 学习 内容 跳跃：蹲跳起 游戏：冲过火力网 学习 任务 ⑪能知道蹲跳起的方法，说出蹲跳起的术语。 ⑫能做出蹲跳起的动作，做到蹬地、跳起、落地动作协调，并能连续快速进行练习。 ⑬乐于重复练习，表现出不怕苦、不怕累的品质。 程序 学 习 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 一 课堂常规。 队列练习： （原地踏步） ①指挥学生集合。 ②向学生问好。 ③宣布内容及要求。 ⑪复习向右看齐、向左转、向右转和向后转动作。 ⑫教师讲解、示范动作。 ⑬教师喊口令练习原地踏步走。 ①集合队伍“快、静、齐” ②向老师问好。 ③明确学习内容及要求。 ⑪学生动作到位、协调。 ⑫学生认真看老师动作。 ⑬学生跟随老师的口令练习原地踏步走。 二 跳跃：蹲跳起 ⑪示范、讲解蹲跳起动作，指导学生分散做模仿练习。 ⑫组织学生分组练 习半蹲蹲跳起、深蹲跳起，提示向上跳起时脚尖绷直。 ⑬安排分组练习快速蹲跳起。 组织练习次数不要太多，要强调速度。 ⑪观察教师的示范，分散做模仿练习，了解蹲跳起动作的过程。 ⑫由半蹲跳逐渐过渡到深蹲跳练习，体会整个过程的动作顺序和踝关节的用力。 ⑬分组练习，体会快速连续的蹲跳起的动作方法。 游戏：冲过火力网 ⑪请几个同学试做，讲解游戏的方法和规则。 重点提示奔跑躲闪的方法和投准技术。 ⑫组织学生尝试性练习，启发攻组队员要机智、果断，设法不让击中；守队队员则要沉着、冷静、迅速、准确地投击。 ⑬游戏时，教育 学生要自觉遵守游戏规则。 ⑭游戏过程中时刻提醒学生要注意游戏规则。 ⑪仔细观看几个同学的试做过程，认真听讲解，记住游戏的方法和规则，理解游戏的重点。 ⑫在组长带领下进行练习，通过自我体验和教师的启发，能机智、果断、沉着、冷静地做好游戏。 ⑬在教师指导下，分组进行游戏，不要违反游戏规则。 ⑭游戏时，投击不可用力过猛，不要投击腰以上部位，冲过跑道时不要推拉前面的同学。 三 做放松练习。 小结本课学习情况。 ①教师带领学生一起做放松练习。 ②师生共同小结。 ⑪学生跟随老师一起做放松练习，动作协调。 ② 参与老师小结。 课后小结 通过考核了解同学们掌握的情况，对比较差的同学要进行课外辅导，开展一帮一，以好带差，共同进步。 体育与健康实践课教案 年级 三 执教 课次 4 学习 内容 韵律体操：节奏操 4～ 6 节 跑： 50 米放松跑 学习 任务 ⑪记住节奏操 4～ 6 节的动作方法和特点。 ⑫能完成 4～ 6 节节奏操的连贯动作，并能在跳动中变换队形。 ⑬积极参与韵律体操的学习，并敢于自我表现。 程序 学 习 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 一 课堂常 规。 队列练习： （正步走） ①指挥学生集合。 ②师生问好。 ③宣布内容及要求。 ⑪复习向稍息、立正、右看齐、向左转、向右转和向后转动作。 ⑫教师讲解、示范动作。 ⑬教师喊口令练习正步走。 ① 集合队伍“快、静、齐” ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ②师生相互问好。 ③明确学习内容及要求。 ⑪学生动作到位、协调。 ⑫学生认真看老师动作。 ⑬学生跟随老师的口令 练习正步走。 二 韵律体操：节奏操 4～ 6 节 ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ⑪复习上次课所学 1～ 3 节节奏操，着重进行动作的连贯性练习。 ⑫讲解、示范节奏操 4～ 6 节动作方法（请参看配套教学录相片），重点指导学生观察后交叉步的动作要领。 ⑬用口令节拍指导学生分解和连贯动作，口令由慢到快，逐渐同与音乐节拍的速度。 ⑭根据学生对动作掌握的情况，可组织学生进行跳动中变换队形练习。 ⑪成做操队形站立，复习上次课学习的内容。 ⑫观察教师的示范动作，说出每节操的名称和特点，并反复模仿后交叉步动作。 ⑬跟随教师做动作，进行分解和连贯练习，然后分组练习，体验每节动作 的连贯性和上下肢的协调能力。 ⑭先进行原地跑跳动作练习，然后再进行行进间练习。 比一比，看谁节奏把握得好。 ： 50 米放松跑 原地高抬腿跑练习 、边讲解放松跑的动作方法，提示用中等稍快的速度跑 角线放松跑、二路纵队鱼贯交叉放松跑、分组依次放松跑等多种形式练习 ，练习次数可适当增加；练习中反复强调自然、放松，提示动作要领 ，比较放松跑与慢跑的不同点，理解放松跑的含义 ，重点体 会正确的摆臂方法和跑的过程中动作的自然、放松。 掌握正确的摆臂方法，注意控制跑的速度 ，比谁跑得自然、放松，动作正确 三 做放松练习。 小结本课学习情况。 ①教师带领学生一起做放松练习。 ②师生共同小结。 ①学生跟随老师一起做放松练习，动作协调。 ②参与老师小结。 课后 小结 充分发挥学生自主性，创造性的同时，培养学生合作探究的精神，体验与他人合作完成体育活动的任务带来的无限乐趣。 体育与健康实践课教案 年级 三 执教 课次 5 学习 内容 跑： 50 米加速跑 游戏：截住空中球 学习 任务 ⑪能说出快速跑的动作要求。 ⑫做到跑时上体正直，稍向前倾，用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频，跑成直线。 ⑬练习时刻苦、顽强，敢于自我表现。 程序 学 习 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 一 课堂常规。 队列练习： （正步走） ①指挥学生集合。 ②师生问好。 ③宣布本课内容及要求。 ⑪复习向稍息、立正、右看齐、向左转、向右转和向后转动作。 ⑫教师讲解、示范动作。 ⑬教师喊口令练 习正步走。 ② 集合队伍“快、静、齐” ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ②师生相互问好。 ③明确学习内容及要求。 ⑪学生动作到位、协调。 ⑫学生认真看老师动作。 ⑬学生跟随老师的口令练习正步走。 二 跑： 50 米加速跑 ⑪组织跑的专门练习：原地摆臂、原地高抬腿跑、原地小步跑等。 提示学生，练习速度由慢逐渐加快，直至达到最快。 ⑫指导分组练习 50 米放松跑，着重改进跑的动作。 ⑬分组练习 50 米快速跑时，可采用让距追逐跑来组织教学。 ⑪体会速度由慢到快时的 动作变化，建立正确的速度概念。 ⑫在保持正确的上体姿势的基础上，改进跑的动作。 ⑬跑的过程中利用积极摆臂，加快步频，达到快速，来超越、甩开对手，最先跑到终点。 游戏：截住空中球 ⑪请几个同学当助手，讲解、示范游戏的名称、方法和规则，并进行提问。 ⑫请一组同学试做，重点强调在防守的条件下提高传、接球的技术，并带领学生尝试游戏。 ⑬游戏中，指导学生灵活多变地运用学过的传、接球方法巧妙的传、接球，抢球人要强占有利位置，抓住有利时机迫使对方失误。 ⑭游戏时注意每组人数不宜过多，以提高练习密度。 ⑪仔细观 察教师的示范动作，认真听讲教师讲解，并认真回答教师的提问。 ⑫认真观察同学的试做过程，根据自己的理解去体验游戏，着重练习传、接球技术。 ⑬在组长带领下进行游戏，通过教师的指导，灵活、机智、巧妙的进行游戏，体验成功后的快乐。 ⑭游戏时传球力量不能过大，以防伤害事故的发生。 三 做放松练习。 小结本课学习情况。 ①教师带领学生一起做放松练习。 ②师生共同小结。 ①学生跟随老师一起做放松练习，动作协调。 ②参与老师小结。 课后 小结 本课在以学生为主体的前提下，通过多种手段激发学生参与体育活动的 兴趣，让学生在玩中学，玩中练，充分感受自主与合作的乐趣。 体育与健康实践课教案 年级 三 执教 课次 6 学习 内容 韵律体操 :节奏操 7～ 9 节 跳跃：跑几步，单脚起跳，用手或头触悬挂的物体 学习 任务 ⑪记住节奏操 7～ 9 节的动作名称和方法。 ⑫能连贯地完成 7～ 9 节节奏操的动作，并能在跳动中变换队形。 ⑬对学习韵律操有浓厚兴趣 ,并乐于重复练习。 程序 学 习 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 一 课堂常规。 队列 练习： （正步走） ①指挥学生集合。 ②师生问好。 ③宣布本课内容及要求。 ⑪复习向稍息、立正、右看齐、向左转、向右转和向后转动作。 ⑫教师讲解、示范动作。 ⑬教师喊口令练习正步走。 ③ 集合队伍“快、静、齐” ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ②师生相互问好。 ③明确学习内容及要求。 ⑪学生动作到位、协调。 ⑫学生认真看老师动作。 ⑬学生跟随老师的口令练习正步走。 二 韵律体操 :7～9 节 ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆ ◇ ⑪复习上节课 1～ 6 节节奏操 ,着重加强动作的连贯性练习。 ⑫示范、讲解节奏操 7～ 9 节动作方法 (请参看配套教学录象片 ),重点提示学生观察一节操里两个动作之间协调衔接的技巧。 ⑬用口令节拍指导学生进行分解和连贯动作练习，口令由慢到快 ,逐渐同于音乐节拍的速度。 ⑭根据学生动作掌握情况 ,可组织学生跳动中变换队形练习，以提高学生练习的兴趣。 ⑪成体操队形站立 ,复习上次课学习的内容。 ⑫观察教师的示范动作 ,说出每节操里都有哪两个动作组合，并反复模仿、体验、揣摩相互之间协调衔接的方法。 ⑬随 教师口令由慢到快练习分解和连贯动作，试着随音乐节拍连贯起来练习。 ⑭先进行原地跑跳动作练习，然后再进行行进间练习。 比一比，看谁舞姿优美、节奏把握得好。 跳跃：跑几步，单脚起跳，用手或头触悬挂的物体 ⑪指导学生跳跃练习前准备活动的方法，组织准备活动。 ⑫ 组织助跑 3～ 5 步起跳、用手或头触悬挂物体，提示跑动中迅速起跳的动作要领。 ⑬请做的好的同学示范动作。 ⑭练习时注意每组人数不宜过多，以提高练习密度。 ⑪在教师的指导下，知道跳跃练习应做好踝、膝、髋及腰等部位的关节、肌肉准备活动。 ⑫分组练习， 体会连贯动作和单脚用力瞪地向前上方跃起动作。 ⑬观察同伴的示范表演，学生观摩后逐渐加长。