华南农业大学体育课程改革试行方案

华南农业大学体育课程改革试行方案内容摘要：

次数、参与态度、各层次代表队队员加分等级等 （具体办法结合各班级实际操作）。 ⑤ 学校各运动代表队的运动员阳光体育运动课分值由教练根据运动员的训练情况进行评 分。 6 教学大纲 修 订（模板） 以 乒乓球选项课 为例 一、课程简介 乒乓球运动是由两名或两对选手，在球网两端，用球拍轮流击球的一项球类运动。 乒乓球运动因其球体小、速度快、变化多、趣味性强，受到人们的普遍喜爱。 参加这项运动，可以提高人的灵敏、协调、动作速率和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。 初学者有了一定的基础后，可以参与乒乓球比赛。 通过比赛可以锻炼人的意志品质、心理素质、智能，开发人的创造性思维，可作为大学生终身体育锻炼的一项很好的运动。 二、教学目的及任务 乒乓球单项课根据选课学生的身体形态、身体素质、体育基础、 学习兴趣和锻炼目的等的不同，采用分层次教学的模式，设立了初级班 和高级班。 （一）初级班：面向乒乓球运动技术较低或初学者 ⑴通过女生 初级 班乒乓球 课 教学，使学生了解乒乓球运动的起源与发展、场地器材、专项基础理论知识、基本规则，以及 乒乓球 运动 的特点、价值和如何打好乒乓球等理论知识。 ⑵掌握乒乓球正手攻球、反手推挡、 平击发球等技术，为能够运用乒乓球技能进行健身练习打下坚实的基础。 ⑶全面发展学生身体素质，增进学生身体健康，培养学生自 觉锻炼身体的习惯；娱悦身心，培养 生命在于运动的健康意识。 （二） 高 级班：面向有一定乒 乓球运动基础或已选修过一学期乒乓球课的学生 ⑴ 了解乒乓球 运动的 球拍选择、 胶皮和海面的粘贴方法、双打比赛和团体 比赛的规则、基本的裁判方法、球的旋转等基础知识。 ⑵ 掌握正确、规范的乒乓球基本 单一技术，并能灵活地运用所学的单一技术，为进 一步学习结合技术打下坚实的基础。 为终身体育锻炼掌握一项实用技能。 ⑶通过形式多样的教学方法和手段，掌握实用的技术组合和基础战术，让学生充分体会和享受乒乓球运动所带来的身体健康和愉悦心情。 三、课程的基本要求 通过乒乓球课的教学，使学生了解乒乓球运动的历史 、发展与现状 ，掌握乒乓球 运动的基本理论、技术、战术、竞赛方法、裁判法，基层比赛的组织安排。 提高学生乒乓球运动的综合水平 ， 同时着重发展学生的身体素质（速度、力量、灵敏、协调等）和终身体育的意识，加强思想教育，提高思想素质，培养顽强的意志和克服困难的勇气，为学生综合素质的提高打下良好的基础。 四、课程评价办法 （ 1）体育课成绩统计：专项课成绩（ 65%） +阳光体育辅导课程成绩（ 35%） （ 2）专项课 评价要求 ：每个专项班 90 分及以上控制在 30%以内， 8089 分占 30%， 80分以下占 40%。 （ 3）阳光体育辅导课程评价要求 ：由 学生互相评价，要求每个行政班 90分及以上控制在 30%以内， 8089分占 30%， 80分以下占 40%，并要求每学期的第 17周把结果在体育课成绩管理系统录入完毕。 7 四 、教学内容和学时分配 教学内容 第一学期 第二学期 第三学期 第四学期 理论部分 4（随堂） 4（随堂） 技 术 握拍法、站位 32 32 常用步法 发球技术 反手推挡技术 正手攻球技术 搓球技术 双打站位、跑位 旋转球的应用 战 术 发球抢攻 左推右攻 接发球抢攻 教学比赛 体质测试 8 8 阳光体育辅导 26 26 游泳 专项考试 4 4 总学时 70 70 六 、教学内容纲要 （一）理论部分 乒乓球运动概述 （ 1）乒乓球运动的起源与发展（ 2）中国乒乓球运动的发展（ 3）乒乓球运动的发展趋势 授课方法：理论课讲授 乒乓球规则与裁判法 （ 1）乒乓球竞赛规则分析（ 2）乒乓球竞赛裁判法分析 授课方法：理论课讲授 （二）实践部分 基本技术 （ 1）乒乓球站位姿势、握拍法、步法（ 2）乒乓球发球技术（ 3）乒乓球反 手推挡技术 （ 4）乒乓球正手攻球技术（ 5）乒乓球搓球技术 授课方法： 实践课 基本战术 （ 1）发球抢攻战术（ 2）乒乓球左推右攻战术（ 3）乒乓球 接发球 抢攻战术 授课方法： 实践课 身体素质 （ 1） 力量素质练习 （ 2） 速度素质练习 （ 3） 耐力素质练习 （ 4） 灵敏素质练习 （ 5） 柔韧素质练习 授课方法：实践课 （三）阳光体育运动辅导 8 七 、 教学进度计划 一年级第 1 学期 上课周数及学时数： 16周 /32学时 周次 授课主要内容 学时 实践 理论 第一周 新生报到注册 学前教育 2 V 第二周 现场选项分班、课堂常规及要求、课程介绍 2 V 第三周 阳光体育辅导 2 V 第四周 通知学生上网注册（告知学生注册流程、要求及注意事项）乒乓球规则及裁判法介绍（一）、发球、推挡、教学比赛、素质练习 2 V 第五周 阳光体育辅导 2 V 第六周 乒乓球规则及裁判法介绍（二）基本步法、发球、推。