xx年小学五年级心理辅导活动课最佳方案

xx年小学五年级心理辅导活动课最佳方案内容摘要：

(虚心使人进步 ) 19 男生 女 生 对对碰 【活动背景】 小学高年级的学生刚刚进入青春期，随着性生理的发育，两性差异开始明显。 男生女生的相处，也从两小无猜进入到异性疏远期。 但是，表面上的疏远掩盖不了少男少女对异性的好奇。 因此，引导学生客观认识性别差异，鼓励异性同学间的友好交往，将有助于学生塑造自己的性别角色，培养学生良好的异性交往态度，也能够为即将到来的青春期的异性交往铺垫“自然、大方”的基调。 【活动目标】 引导学生克服对异性的厌恶心理，学习客观看待性别差异。 鼓励学生以友好大方的态度与异性交往，扩大自己的交友圈。 【 适应年级】小学五年级 【活动准备】 小调查： 男生：你认为大多数女生是怎样的。 女生：你认为大多数男生是怎样的。 【活动过程】 一、设置情景，引入主题 提问：如果可以选择，你愿意念男校、女校还是男女混合校。 说说你的原因。 引入主题：男生和女生一起学习、生活给我们的成长带来许多益处。 但是，男生和女生的相处也常常会因为彼此的差异而产生碰撞。 男生女生对对碰，会发生怎样的故事呢。 男生和女生有没有可能友好又快乐地相处呢。 这就是我们今天要讨论的话题。 出示课题：男生女生对对碰 二、小品讨 论：同桌的你 小品表演：同桌的你 换座位时，女生小文和男生小武被安排坐到了一起。 两个人时常因为界限等事吵架，有时候小武会捉弄小文，而小文则表现得很“凶”。 周末回到家，小文向爸爸抱怨起小武： 20 “爸，我不想和小武同桌了。 ” “怎么啦。 小武不是你们班数学竞赛的第一名吗。 你数学不好，刚好可以向他请教啊。 ” “你不知道他有多讨厌呢。 他身上可臭了 !他粗鲁、调皮、笨手笨脚、爱捉弄人、爱生气，而且作业拖拉潦草、上课走神……我才不要和他同桌呢 !” 旁观者清 讨论：小文为什么讨厌小武做同桌。 （对此，男 生们怎么看。 ） 猜一猜：男生小武会怎么看待小文。 （女生们怎么看。 ） 盒子里的秘密：为什么会出现这样针锋相对的情况。 （出示课前调查结果） 引导：男生和女生因为性别差异，把一些对方性别的特点看成了缺点，从而产生了隔阂。 角色扮演 （ 1）男生女生之间有隔阂，这意味着异性同学之间的相处要比同性之间有更多困难，面对隔阂我们应怎么做呢。 让我们回到故事看看。 （ 2）如果你是小文的爸爸，你会同意小文的请求吗。 请说明原因。 （提示：小文和小武做同桌会有什么益处。 ） 引导：男生女生有差异，这意味着很多时候我们 可以取长补短，互相学习。 从现在就开始练习和异性同学的相处，可以让我们结识更多朋友，收获更多的友谊。 三、小品续演：让我们更亲近 故事继续 随着时间的流逝，小文渐渐觉得，小武身上并不是没有优点。 有时候，是小文需要小武的帮助，有时候，是平时免不了的交流……但是，这种需要交流的感觉让他们觉得更不自在了…… 提问：这里有小文和小武相处时候的一些情景，请同学们来看看，小文和小武可以怎么做。 比一比：哪组表演的异性相处自然又大方。 （提供 4 种情境，请各组分别演出） 讨论试演时间： 3分钟 21 a大扫除 时，小武看到小文需要帮忙…… b作业不会写，小文想要请教小武…… c小文美术很好，小武想要称赞她…… d小武考得不好，小文想要安慰他……． 小组讨论：怎么样才能和异性和平又快乐地相处。 引导： a以平常心对待，不刻意排斥与异性相处。 b向异性表达好感并不代表自己在追求对方。 c互相尊重、真诚相对。 四、课后拓展：点石成金 布置作业：不带偏见地去看异性同学，你会发现他们也有不少优点。 接下来一周中，请你不带偏见地看待你周围的异性同学，发现值得你欣赏和学习的地方，并记录在秘密红帐中。 希望你 能够发现被别人忽略的金子。 五、结束 别被男生女生的不同吓倒，如果每个人都一样，世界该多么单调啊 !尝试和你不一样的人交朋友，你会发现这其实是一件很棒的事 ! 22 让心情永远晴朗 [活动设计理念 ] 研究资料表明，积极的心理状态和愉悦的情绪不仅能使人在学习和生活中获得无穷的快乐，而且还能增进人的身心健康，有益于青少年健全人格的发展。 [活动分析 ] 现在中国的家庭多数是独生子女，他们自然而然的成为了所有家庭的中心，受着长辈们的宠爱，在家里不是小皇帝，就是小公主，长期处于优越的生 活环境中，生活中的挫折，往往会引起他们极大的情绪波动，产生很多不良情绪。 如果不及时进行调节和控制，会严重影响学生的身心健康。 [活动目标 ] 引导学生了解已掌握的调节控制情绪的方法。 通过活动进一步帮助学生找到更多更好的调节控制情绪的方法。 引导学生能适时采取恰当的方法调节控制情绪，力求做情绪的主人。 [活动重点 ] 帮助学生找到更多更好的调节控制情绪的方法。 [活动难点 ] 能根据具体情况灵活采用恰当的方法调节控制情绪。 [活动准备 ] 心情晴雨表。 开心果卡 片、心情树。 排练小品。 [活动过程 ] 一、设置疑问，揭示主题 师：同学们，前几天，咱们学校刘老师乘出租车去开会，下车以后她猛然发现钱包忘在了出租车上。 你想想刘老师当时会是什么样的心情。 （着急、生气）可转眼之间，刘老师又变得很高兴，这是为什么。 你能猜出来吗。 这与我们今天的活动有关。 我想，通过今天的活动，你肯定会猜到其中的原因。 （板书课题：让心情永远晴朗） 二、寻找调节情绪的开心果 —— 学会自我调节情绪的方法 23 心理小测试 —— 情绪预报（填写心情晴雨表） （ 1）教师导语：我时常发现同学们被邀请参加好朋友的生 日宴会，假如今天你被好朋友邀请去参加他的生日宴会，你精心准备了一份生日礼物，可路上因车出了问题而去晚了。 当你来到宴会上时，好朋友的生日宴会已经接近了尾声，看到桌子上仅剩下的半瓶可乐时，你会是什么样的心情呢。 下面就请大家来填写你的“心情晴雨表”。 心情晴雨表 心空状况 情绪预报（选择其一打“∨”） 只剩下半瓶可乐 晴（高兴） 阴（不高兴） 无所谓 【上表修改】 ) （ 2）表填完后总结所填情况。 启发谈话：面对同一问题，大家为什么会产生不同的情绪呢。 你能谈一下吗。 （ a、从积极的角度想 b、从消极 的角度想） （ 3）教师小结：世界上有不少事是好是坏，很大程度上取决于我们的想法。 （ 4）引导学生分析导入中留下的问题：现在请大家猜想一下刘老师为什么钱包丢了，转眼间又变得很高兴呢。 他当时可能会是怎样想呢。 交流 —— “那一次我很不开心” （ 1）教师过渡语：在我们的生活中，难免会遇到一些不愉快的事情，想一想，遇到什么事你会不开心。 （ 2）小组交流，归类。 活动 —— “为心情树添加开心果” （ 1）教师过渡语：我们同学有这么多不开心的时候，当你情绪不好时，你有什么好办法能使自己快乐起来。 请把你的好方法在 小组内交流一下，并写在小组的“开心果”卡片上，然后贴到黑板的心情树上。 咱们比比看，哪个小组贴的开心果最多。 （ 2）小组交流，填写卡片，并贴到黑板上。 （ 3）集体交流好办法。 24 三、观看小品表演 —— “这样宣泄好吗。 ” 小品内容：星期天，小刚在家里完成美术老师布置的作业。 他一连画了三张，都不满意，于是他越画越烦躁。 正在这时，小华来请教小刚一道数学题，小刚连看也不看，烦躁地说：“去，去，去。 我不会，少来烦我。 ”小华生气地说：“你怎么这样。 ”小刚抓起正画着的画揉成球，边扔向小华边说：“我就爱这样，你能怎么着。 滚。 ” 小华气愤地摔门而去。 谈谈看了小品之后的感受。 教师引导学生发现“情绪需合理宣泄”这一道理。 谈谈情绪在什么情况下需适当控制。 交流学习“合理宣泄情绪”的方法。 （ 1）教师导语：回忆一下，你情绪不好的情况下，你的哪些做法既不影响别人，又调解了自己。 （ 2）集体交流，教师引导学生掌握一些合理宣泄的方法。 四、打开“心锁”： 教师导语：现在想想，你以前在情绪不好时，你的哪些做法不够好。 如果今天再发生这样的事，你会怎样做。 集体交流。 观看小品表演 —— “老师批评错了” 小品内容：课堂上，老 师在黑板上写字，同学们在读课文，老师猛一转头，发现班干部小红正在与同桌说话，就狠狠地批评了小红。 其实，小红是在提示顽皮的同桌要认真读书。 （ 1）体会心情：看了小品之后，你觉得这位同学的心情怎样。 （ 2）交流方法：如果是你，你会怎么做。 （ 自我安慰 课后向老师解释 写一封信给老师……） 五、活动小结： 老师真高兴，通过这次活动，咱们都找到了适合自己调节控制情绪的方法。 老师相信大家在今后的学习与生活中都能好好把握自己，调节好自己的情绪。 同学们，让我们的心情永远晴朗，让快乐永远伴随着我们，让健康永远伴随着 我们吧。 25 学会坚强 【活动年级】 五年级 【活动设计理念】 坚强的意志是一种十分可贵的品格，是一种优良的心理品质。 坚强的意志是战胜困难，克服弱点，取得成功的一把利剑。 在汶川大地震面前，更应该让学生明白坚强的可贵，直面坚强，选择坚强。 【学情分析】 现在大多数家庭都是一个孩子，是家中的宝贝，父母宠爱有加，有些甚至到了溺爱的程度。 现实告诉我们，这些在温室中长大的小苗是很难经得起大风大浪的，有的孩子依赖思想严重，在一点小小的挫折面前就一蹶不振，甚至影响了整个人生。 针对这种情况，专家指出成长需要挫折，让 孩子在各种各样的体验中长大，要让孩子具有一定的抗挫折能力，当挫折来临时，他们才不至于慌乱无措，为此，我们教师应有意识地进行“挫折教育”。 【活动主要目标】 了解坚强是一个人生活中不可缺少的心理品质。 树立正确的人生目标，培养坚强的可贵品质。 挫折是人们都不可避免的，要在挫折中学会坚强，选择坚强。 【活动主要内容】 情境引路：体会坚强 分享故事：品味坚强 事实说话：直面坚强 心理游戏：选择坚强 英雄故事：升华主题 激励你我：谱写祝福 水到渠成：激情总结 【活 动主要形式】 观看录像 讨论分析 26 游戏 行为训练 情系汶川 —— 让我们选择坚强 一、情境引路：体会坚强 播放《永不停跳的舞步》 今天，老师带来了一位和你们同龄的朋友，（出示照片）她和你们一样健康快乐地成长着。 这位和你们同龄的小女孩一直有着芭蕾的梦想，为了追求这个梦想，她已经整整学习了两年，我们似乎已经看到这位未来的舞蹈家。 正当她满怀信心、憧憬未来的时候， 2020 年 5月 12日的地震却突如其来，在废墟里忍受了70多个小时的黑暗后，她获救了，同时她也失去了一条腿，她的梦碎了。 （出示图片） 她还会坚持自己的梦想吗。 是的，她虽然少了一条腿，却依然坚强，在初秋九月残奥会开幕式上，我们看到了那位来自北川的小女孩，随着悠扬的“波莱罗舞曲”缓缓响起，那位小女孩双手捧着一只鲜红的舞鞋，并将它穿在她唯一的那只脚上。 这名女孩名叫李月，她用自己不停的旋转，在众多聋人舞者的支持下，永远不停跳地表达残疾世界的一种坚强意志，一种虽然失去身体一部分，但却有着比常人更强的意志来面对人生的轻快舞步。 看着这个坚强的小女孩，你想说些什么呢。 的确，在我们陷入困境时，请让我们选择坚强。 （出示课题）读一读 二、分享 故事：品味坚强 老师有个故事与大家分享一下，“逆境中，你该怎样选择。 ” 胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆这三样东西面临同样的逆境 —— 煮沸的开水，但他们的反应各不相同。 你知道他们的命运分别是怎样的吗。 胡萝卜入锅之前是强壮的，结实的，毫不示弱；但进入开水之后，它变软了，变弱了。 鸡蛋原来是易碎的，它薄薄的外壳保护着它呈液体的内脏。 但是经开水一煮，它的内脏变硬了。 而粉状咖啡豆则很独特，进入沸水之后，它们倒改变了水。 在逆境中，你是胡萝卜，是鸡蛋，还是咖啡豆。 ” 27 你愿意做咖啡豆吗。 小结：我们不应该像胡萝卜（硬 →软），应该像鸡蛋（脆→强），更应该学习咖啡豆，他以独特的方式，利用挫折，改变成一杯香浓可口的咖啡，变挫折为力量，变挫折为自己的财富，在挫折中选择坚强，这才是真正的战胜挫折。 三、事实说话：直面坚强 可是最近老师发现有一位同学甘愿做那个胡萝卜，你能帮助他吗。 我们一起来看一看。 学生交流自己的意见。 你的挫折我来听：你遇到过这样的挫折吗。 又是怎样战胜的呢。 战胜挫折的方法（学生讲述自己战胜挫折的故事，教师随机出示） 冷静对待 自我疏导 请求帮助 积累经验 四、心理游戏：选择坚强 “心有千千结” 游戏 看来，同学们对待挫折都有自己的一套方法，在游戏中又会有怎样的表现呢。 听清。