班级心理委员工作手册

班级心理委员工作手册内容摘要：

心理辅导员 ： 邹洪利 心理委员： 汤明川 二○ 一三 二零一四 学年第 以 学期 38 说 明 一、班级设立心 理 委员的意义 首先 ， 同学之间共同学习和生活 ， 相互交流和沟通频繁 ， 而且学生也喜欢向同龄人打开心扉 ， 交流感情 ， 倾诉烦恼。 如果能具有一定心理健康知识 ， 在相互交流沟通的过程中 ， 同学之间就能得到更好的心理帮助 ； 其次 ， 助人与自助是内在联系 ， 相互影响的 ，班级心理委员开展 心理互助活动有助于提高广大学生心理 卫生的意识和能力 ， 助人的同时也能提高自身的心理调节能力 ， 提高人际沟通 ， 情感交流的能力 ， 学会关心别人 ， 接纳别人 ， 学会共处 ， 学会做人 ， 当自己碰到心理问题时 ， 也可以自己帮助自己 ， 从而达到助人者自助的效果。 因此 ，班级心理委员的 心理互助活动 ， 是学校心理健康教育的重要途径和形式 ； 二、班级心理委员选拔标准 品学兼优，学习成绩良好。 遵守纪 律，团结同学； 本人心理健康状况良好，为人乐观、开朗； 热心班级心理健康工作，具有服务意识； 在学校中有广泛的群众基础，有威信； 善于与人沟通，具有较好的语言表 达能力； 能够切实协助学校、 辅导员 做好心理委员的工作，把工作落实到实处。 三、班级心理委员的主要角色 心理委员是班委会成员之一，在各学院心理辅导员和心理健康教育中心与班级同学之间起到重要的信息沟通作用，各班心理委员由各学院心理辅导员直接负责。 班级心理委员 的主要角色有两个：一是心理班干部 ； 二是维护学生心理健康的“观察员”、 心理辅导员 开展工作的“参谋员”、班级心理健康的“指导员”。 四、班级心理委员的职责 l．注重维护自身的心理健康，发现问题及时解决。 2．在工作中，严格遵守保密原则。 3．心理委员应以 满腔的热情、真诚的态度对待每一位同学，及时发现学生的不良情绪，并主动帮助其缓解情绪。 4．心理委员负责全班学生的心理健康教育，协助 学院心理辅导员 做好心理健康工作。 5．维护本班学生的心理健康，及时发现不良情况，并及时反馈 到学院心理辅 39 导员。 6．心理健康知识的宣传与普及。 7．协助 心理健康教育中心做好学生心理普查和调查工作。 8．参加心理 健康知识 培训。 9．注意工作方法，能够与老师、同学保持良好的关系。 10．在学有余力的情况下，协助心理教师做好其他工作。 《工作手册》各项内容的记录 ，每两周请学院心理辅导员批阅，每学期结束前交心理健康教育与咨询中心保管。 五、班级心理委员的日常工作 1．定期报告。 每两周向 学院心理辅导员 、心理 咨询 中心报送 “ 班级学生心理状态表 ”、每月报送“班级心理辅导活动内容及反馈表” 分别从学习、生活、交往、情感、危机事件、综合评价等多个维度对本班学生的心理状态进行报告。 2．危机事件及时反馈制度。 对班级中可能或即将发生的危机事件 ， 及时向班主任、 学院心理辅导员、 心理 咨询 中心反馈，避免恶性事件的发生。 3．开展丰富多彩的班级心理健康教育活动。 通过板报 、 班会 等，促进本班学生的心理健康水平。 4．协助开展每年一度的 “ 心理健康 节 ” 活动。 5． 向班级各寝室发放“心视窗”报纸。 40 自我学习 感悟 培训或内容出处 心理委员工作手册 日期 各位同学能积极学习，共同进步。 也希望班能越来越好。 从整体来说，整个班集体正在向一个好的方向发展，同学们间的关系也非常和谐，互爱互助。 学风也非常好，基本上都能够努力学习，积极参加班级社会活动。 41 班级学生心理状态晴雨表 周次 9， 10 日期 2020 年 10 月 21 日 — 11 月 3 日 最近两周内班级发生的重大事件，需关注的普遍心理问题： 节日将至 同学们已经做好了光棍节网购的准备 个别 (特殊 )同学情况描述（包括姓名、性别、联系方式、主要问题等详细信息）： 本周内所作的心理服务及感想： 作为同学们与心理指导老师之间的中间人，心理委员这一职务可以说是任重而道远。 一名合格的心理委员要懂得去倾听别人的心声，而不是打击与嘲笑别人的缺点。 至于该做些什么，该怎么做，心里必须得有杆秤，在做之前多衡量衡量。 注： 1. 请心理委员详细认真地填写此表格；。 42 班级心理辅导活动内容及反馈 主题 日期 活动内容： 反馈和建议： 43 心理委员工作小结 心理委员姓名 汤明川 日期 一、定期的在班级的博客上面宣传有关心理方面的知识，在网上或书籍中查找相关方面的案例与解决方法，并发表到博客中供大家阅读。 二、有关方面的心理趣味测试是不可缺少的，通过一些趣味的问答，能够让同学们在开心之余了解到更多更有用的知识，这就是在快乐中学习。 三、按系心理部的要求，每两个星期跟同学们做一次心理问卷调查，并在上网时收集心理美文借鉴并写下来交到系心 理部，分享给更多的同学，并可以为班级加分。 四、冬天已经渐渐展现出了自己冰冷的一面，而在这样的天气中，很多同学都喜欢在温暖的地方呆着，譬如被窝与开了空调的网吧，这在无形之中对网瘾与颓废情绪的增长起了很大的帮助，因此，让同学们对运动产生兴趣并拥有一个强壮的身体显得格外重要，而我也将在这方面尽自己最大的努力，争取效果更加明显。 五、加强与同学们的沟通，了解同学们的心理需要，主动与同学们谈心，接触性格比较内向的同学并发动开朗的同学去帮助并同化这些不善交际的人。 44 特别事件记录 事件性质 记录日期 对事件的详细描述： 45 干预情况记录： 后续情况要点： 46 班级心理委员工作手册 学 院 ： 理学院 班 级： 1101221 心理辅导员 ： 邹洪利 心理委员： 汤明川 二○ 一三 二零一四 学年第 一 学期 47 说 明 一、班级设立心 理 委员的意义 首先 ， 同学之间共同学习和生活 ， 相互交流和沟通频繁 ， 而且学生也喜欢向同龄人打 开心扉 ， 交流感情 ， 倾诉烦恼。 如果能具有一定心理健康知识 ， 在相互交流沟通的过程中 ， 同学之间就能得到更好的心理帮助 ； 其次 ， 助人与自助是内在联系 ， 相互影响的 ，班级心理委员开展 心理互助活动有助于提高广大学生心理卫生的意识和能力 ， 助人的同时也能提高自身的心理调节能力 ， 提高人际沟通 ， 情感交流的能力 ， 学会关心别人 ， 接纳别人 ， 学会共处 ， 学会做人 ， 当自己碰到心理问题时 ， 也可以自己帮助自己 ， 从而达到助人者自助的效果。 因此 ，班级心理委员的 心理互助活动 ， 是学校心理健康教育的重要途径和形式 ； 二、班级心理委员选拔标准 品学兼优 ，学习成绩良好。 遵守纪 律，团结同学； 本人心理健康状况良好，为人乐观、开朗； 热心班级心理健康工作，具有服务意识； 在学校中有广泛的群众基础，有威信； 善于与人沟通，具有较好的语言表达能力； 能够切实协助学校、 辅导员 做好心理委员的工作，把工作落实到实处。 三、班级心理委员的主要角色 心理委员是班委会成员之一，在各学院心理辅导员和心理健康教育中心与班级同学之间起到重要的信息沟通作用，各班心理委员由各学院心理辅导员直接负责。 班级心理委员 的主要角色有两个：一是心理班干部 ； 二是维护学生心理 健康的“观察员”、 心理辅导员 开展工作的“参谋员”、班级心理健康的“指导员”。 四、班级心理委员的职责 l．注重维护自身的心理健康，发现问题及时解决。 2．在工作中，严格遵守保密原则。 3．心理委员应以满腔的热情、真诚的态度对待每一位同学，及时发现学生的不良情绪，并主动帮助其缓解情绪。 4．心理委员负责全班学生的心理健康教育，协助 学院心理辅导员 做好心理健康工作。 5．维护本班学生的心理健康，及时发现不良情况，并及时反馈 到学院心理辅 48 导员。 6．心理健康知识的宣传与普及。 7．协助 心理健康教育中心做好 学生心理普查和调查工作。 8．参加心理 健康知识 培训。 9．注意工作方法，能够与老师、同学保持良好的关系。 10．在学有余力的情况下，协助心理教师做好其他工作。 《工作手册》各项内容的记录，每两周请学院心理辅导员批阅，每学期结束前交心理健康教育与咨询中心保管。 五、班级心理委员的日常工作 1．定期报告。 每两周向 学院心理辅导员 、心理 咨询 中心报送 “ 班级学生心理状态表 ”、每月报送“班级心理辅导活动内容及反馈表” 分别从学习、生活、交往、情感、危机事件、综合评价等多个维度对本班学生的心理状态进行报告。 2．危机事件及时反馈制度。 对班级中可能或即将发生的危机事件 ， 及时向班主任、 学院心理辅导员、 心理 咨询 中心反馈，避免恶性事件的发生。 3．开展丰富多彩的班级心理健康教育活动。 通过板报 、 班会 等，促进本班学生的心理健康水平。 4．协助开展每年一度的 “ 心理健康 节 ” 活动。 5． 向班级各寝室发放“心视窗”报纸。 49 自我学习 感悟 培训或内容出处 心理委员工作手册 日期 11， 3 心理委员本身就是 一个需要大量时间和精力的岗位， 我的工作计划还很片面，不够完善，希望老师和同学们能给我更多的意见和建议，让我更好的开展并完成工作。 我会努力改正以往工作中的不足，不断调整工作方法以更好的为大家服务。 有一些事情我虽没法办到，但我尽力了，也希望大家给我时间成长和锻炼。 心理委员这个独特的职位，如果用心去做，就能做得出色，而且非常出色，不仅可以获取人心，收获友谊，而且助人助己，最终促进自己终生成长。 但如果不去努力，可能完全无所事事，其位置可能形同虚设。 因此，心理委员是一个具有挑战性的学生干部新角色，能够最大限度地锤炼 人的主动性、创新性和应变性。 我会积极发挥主观能动性，在这个岗位上做出一番成绩。 还有要谢谢同学们对心理委员工作的支持和鼓励，欢迎大家给我提意见。 我会努力改正并完善自己，争取做一个尽职尽责的委员的 50 班级学生心理状态晴雨表 周次 日期 20 13 年 11 月 4 日 — 11 月 17 日 最近两周内班级发生的重大事件，需关注的普遍心理问题： 寒冬以致 大雪的到来让充满压力的心情顿时明朗 个别 (特殊 )同学情况描述（包括姓名、性别、联系方式、主要问题等详细信息）： 本周内所作的心理服务及 感想： 了解同学，心理沟通 利用与同学接触的各种机会，在交流中去发现同学们的思想动态，学习生活中存在的问题。 在第一时间向辅导员尽量无保留的反应周围同学情况。 及时将重要信息通知同学们，保护大家的利益。 积极配合，共同努力 作为一名心理委员，必要的时候还是辅助其他干部进行工作。 对班级有益处的工作，只要需要我，我就会尽自己最大的努力完成工作。 因为集体的荣誉就是我们大家的荣誉。 作为班委不仅要起监督，还要起到模范作用，在事情面前应该挺身 做则 注： 1. 请心理委员详细认真地填写此表格； 班前请将此表格统一交于心理辅导老师处。 51 班级心理辅导活动内容及反馈 主题 日期 活动内容： 反馈和建议： 52 心理委员工作小结 心理委员姓名 汤明川 日期 为提高大家对我的信任， 一贯坚守保密原则。 为方便同学们与我的交流沟通， 统计大家的 Email 地址、 号和手机号，建立一个完整的无障碍交流渠道。 每周一群邮件的方式为每一位同学提供心理方面的小知识，小笑话以及一些音乐来缓解同学们的心理压力。 继续主动联系同学，与他们交流掏心，并与其他班。