xx专业技术人员继续教育心理健康与心理调适题库

xx专业技术人员继续教育心理健康与心理调适题库内容摘要：

并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现。 () A、自恋型 B、反社会型 C、偏执型 D、控制型 答案： A 1由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是 () A、快乐 B、悲哀 C、愤怒 D、恐惧 答案： D 1人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是 () A、声调表情 B、身 段表情 C、面部表情 D、激情表情 答案： B 气质类型 () A、有好好坏 B、都是好的 C、都是坏的 D、无好坏之分 答案： D 2抑郁症最常见有哪种思维障碍。 () A、思维迟缓 B、强迫观念 C、强制性思维 D、思维贫乏 答案： A 2 （）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。 第 12 页 共 112 页 A、认知疗法 B、精神分析疗法 C、人本主义疗法 D、现实疗法 答案： A 2在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）。 A、兴趣 B、性格 C、知识水准 D、价值观念 答案： D 2易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（）。 A、焦虑 B、恐惧 C、情感脆弱 D、情绪低落 答案： C 2下列不是情绪健康的主要标志的是（）。 A、情绪稳定 B、情绪愉快 C、经常开心 D、喜乐无常 答案： D 2咨询师与来访者的咨询关系类似于 ()。 A、医生与患者 B、教师与学生 C、上级与下级 D、朋友与朋友 答案： D 2下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要。 () A、尊重需要 B、 安全 需要 C、社会需要 D、生理需要 答案： C 2幻觉是指 ()。 A、虚幻的知觉 B、正常知觉现象 C、错误的知觉 D、歪曲的知觉 答案： A 2个性中最重要、最核心的组成部分是（）。 A、能力 B、气质 C、性格 第 13 页 共 112 页 D、动机 答案： C 按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：（） A、家庭内部 B、社会环境 C、自身的内部冲突 D、人际关系的处理 答案： C 3情绪和情感过程是伴随着人的（）而产生的，它们是主体与客体之间 关系的反应。 A、认识过程 B、意志过程 C、个性心理特征 D、心理状态 答案： A 3心理学的规律说明，人的工作效率在（）压力水平下最高。 A、高 B、低 C、适中 D、不变 答案： C 3人类主要的社会性动机是（）。 A、饥饿动机和干渴动机 B、成就动机和交往动机 C、好奇动机和探索动机 D、探索动机和操弄动机 答案： B 3对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（）。 A、印象形成 B、态度 C、首因效应 D、归因 答案： D 3艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格。 A、一般特质和特殊 特质 B、表面特质和根源特质 C、共同特质和个别特质 D、内外向和情绪的稳定性 答案： D 3系统脱敏法的理论基础是（）。 A、社会交换论 B、行为主义 C、需要层次理论 D、精神分析论 正确答案： B 3真正的真诚是（）。 第 14 页 共 112 页 A、完全说实话 B、自我的发泄 C、不等于完全的实事求是 D、通情达理 正确答案： C 3 ABC理论属于何种学派。 （） A、人本主义 B、精神分析 C、认知主义 D、行为主义 正确答案： C 3个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性 具有（）。 A、独特性 B、整体性 C、稳定性 D、功能性 答案： C 如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（）。 A、和解 B、妥协 C、容忍 D、调解 答案： A 二、多选题 (每题 2分 ,共 15题 )26 4情绪的三要素包括（）。 A、情绪的主观体验 B、情绪的调节 C、情绪表现 D、情绪的生理基础 正确答案： A,C,D 4通常从心理学的角度，一般将情绪的状态分为（）三类。 A、心情 B、激情 C、心境 D、应激 答案： B,C,D 4性格（）。 A、容易受社会历史文化的影响 B、直接反映了 一个人的道德风貌 C、更多地体现了人格的生物属性 D、更多地体现了人格的社会属性 答案： A,D 4在合理情绪疗法的 ABC理论中， ()。 A、 A代表诱发事件 第 15 页 共 112 页 B、 B代表信念 C、 C代表行为结果 D、 A是引发不良情绪的根源 答案： A,B,C 4哪些是积极的情绪宣泄。 （） A、幽默 B、助人 C、打架 D、砸摔 答案： A,B 4一般认为： “ 情商 ” 包括哪些能力。 （）。 A、觉察、评价和表达情绪的能力 B、情绪促进思维过程的能力 C、理解情绪与情绪识别的能力 D、调节情绪以助情绪和智力发展的能力 答案： A,B,C,D 4（）是嫉妒产生的重要原因。 A、内向 B、虚荣心过强 C、自私狭隘 D、斤斤计较 答案： B,C,D 4积极性的挫折反应主要有（）。 A、坚持目标、继续努力 B、降低目标、改变行为 C、改换目标、取而代之 D、放弃目标，不再努力 答案： A,B,C 4怎样才能加强对人生事件的预期。 （） A、心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望 B、事事都可预期，事事都要预期 C、心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑 D、心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生 负面影响 答案： A,C,D 50、下列有关精神病人的看法，正确的是（）。 A、精神病人都是疯疯癫癫、乱喊乱叫的 B、多数精神病人除了发作期间，与正常人无明显差异 C、精神病人的治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗 D、精神病是不治之症 答案： B,C 5怎样克服人际交往中的猜疑心理。 （） A、要培养理智，切忌感情用事 B、用 自我开脱法 暗示自己：走自己的路，让别人去说 C、不听信流言 D、增强自信 第 16 页 共 112 页 正确答案： A,B,C,D 5关于人际吸引力，下列说法正确的有。 （） A、人们在社交初期，社会性的相似 因素起着显著的作用 B、经过一段深交之后，两个人个性的相似起重要的作用 C、对于伴侣而言，互补因素起决定作用 D、人际吸引力与时空因素无关 答案： A,B,C 5下列表现属于不好的交谈对话方式的是（）。 A、不要随便打断他人谈话，扰乱人家的思路 B、不要因为自己注意力不集中，迫使他人再次重复谈过的话题 C、不要连续发问，以致他人难以应付 D、不要老是将话题转移到自己感兴趣的方面去 答案： A,B,C,D 5对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的。 （） A、他们一定是人际交往中的弱者 B、他 们往往有较好的自我评价 C、他们往往更自信 D、他们一般都很自卑 答案： B,C 5如何给人留下良好的每一印象。 （） A、真诚地对别人感兴趣 B、微笑 C、做一个耐心的听者，鼓励别人谈他自己 D、谈符合别人兴趣的话题 答案： A,B,C,D 三、判断题 (每题 1分 ,共 10题 )8 5心理有问题的人，其人品也是有问题的。 （） 答案：不正确 5判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。 一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。 （） 答案：正确 5身体上生了病，全凭 医生一张嘴。 心理上有了问题，当然也就全听心理咨询师的，自己用不着作出什么努力。 （） 答案：不正确 5遗传是精神分裂症患病的一大原因。 （） 答案：正确 60、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 （） 答案：正确 6人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不大。 （） 答案：不正确 6人的心理健康特质可以通过测试其外显行为来进行间接推断。 （） 答案：正确 6成就动机高的人喜欢做一些容易的工作。 （） 答案：不正确 6就人类个体而言，情感体验发展在前，情绪体验产 生于后。 （） 第 17 页 共 112 页 答案：正确 6人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。 （） 答案：不正确 四、案例分析题 (每题 5分 ,共 4题 ) 6某女性公务员， 30岁，已婚。 对食品 安全 问题不放心 4个月，伴反复检查、苦恼 2个月。 具体表现为：不敢在外边的饭店吃饭，担心饭店的菜洗不干净，炒菜用的油是泔水。 不敢吃牛肉干，害怕得疯牛病，不敢吃猪肉，猪饲料中激素太多。 尤其是 “ 福寿螺 ” 事件后，不仅小龙虾之类，甚至海鲜类的食物也拒绝吃了。 米饭也是尽可能少吃，因为大米上的农药实在是太多了。 该女士认为吃饭实在是令人头痛的事，导致进食量越来越少，体重明显下降，丈夫非常担心其身体差，不能孕育一个健康的孩子。 因而，每天监督她进食，遭到她的强烈反对，为此二人经常争吵。 近 2个月来开始担心自己家的煤气没关好，每次不管出门还是晚上睡觉前都需要反复检查，为此经常上班迟到，感觉非常辛苦，也想控制不检查那么多次，但又不放心。 (1)、该求助者的问题最可能属于（） A、一般心理问题 B、严重心理问题 C、神经症性 心理问题 D、精神病性障碍 答案： C (2)、该女士的情绪问题主要有（）。 A、焦虑 B、烦躁 C、抑郁 D、敌对 答案： A (3)、引发该求助者心理问题的原因可能是 ()。 A、性别因素 B、性格因素 C、婚恋因素 D、爱情因素 答案： B (4)、对于该女士的问题，比较恰当的心理调节方式是（）。 A、转介精神科治疗 B、认知治疗 C、进行医学治疗 D、生物反馈治疗 答案： B 6 上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。 我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是挪那么一点点。 我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用 抱歉的眼光看着我，仿佛说： “ 人家已经尽了力了。 ” 我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蜗牛受了伤，他流着汗，喘着气，往前爬。 真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步。 “ 上帝啊。 为什么。 ” 天上一片安静。 “ 唉。 也许上帝去抓蜗牛了吧。 ” 好吧。 松手吧。 反正上帝不管了，我还管什么。 任蜗牛往前爬，我在后面生闷气。 咦。 我闻到花香，原来这边有个花园。 我感到微风吹过，原来夜里的风这么温柔。 慢着。 我听到鸟叫，我听到虫鸣，我看到满天的星斗多亮丽。 咦。 以前怎么没有这些体会。 我忽然想起来，莫非是我弄错了。 原来上帝叫蜗牛牵我去散步。 第 18 页 共 112 页 (1)、 文中的 “ 我 ” 是什么性格的人。 （） A、外向 B、内向 C、 A型性格 D、 B型性格 正确答案： C (2)、文中主人公情绪的转变得益于认知的改变，他使用的是什么思维方法。 （） A、惯性思维 B、逆向思维 C、定势思维 D、惰性思维 答案： B (3)、根据上面的案例，下列论述哪项是正确的。 （） A、认知可以影响改变情绪 B、现代人就应该向蜗牛一样生活，不要把自己弄得太累 C、适当的放松对维护身心健康并不是必需的 D、工作、生活应更看重过程，不必太在意结果 正确答案： A 6 动物明白自己的特性： 熊不会试着飞翔 ， 驽马在跳过高高的栅栏时会犹豫， 狗看到又深又宽的沟渠会转身离去。 但是人是唯一一种不知趣的动物， 受到愚蠢与自负天性左右， 对着力不能及的事情大声地嘶吼 坚持下去。 出于盲目和顽固， 他荒唐地执迷于自己最不擅长的事情， 使自己历尽艰辛，然而收获甚微。 斯威夫特 不管你天性擅长什么，都要顺其自然； 永远不要丢开自己天赋的优势和才能。 顺其自然就会成功， 否则，无异于南辕北辙， 结果一事无成。 西德尼 史密斯 (1)、这两首诗涉及到人的自我意识中的两个概念，分别是（）。 A、自负与自信 B、自我期望 与自我评价 C、自我评价与自我调控 D、自尊与自信 答案： B (2)、 “ 顺其自然 ” 也是森田疗法的疗法原则之一，与之相对应的另一原则是（）。 A、随遇而安 B、清静无为 C、随心所欲 第 19 页 共 112 页 D。