浙江省舟山中学学生综合素质评价实施方案初稿

浙江省舟山中学学生综合素质评价实施方案初稿内容摘要：

，两脚前后或左右开立于投掷线后，双手举球到头上方稍后仰，原地用力把球掷出，球出手的同时，后脚可向前迈一步，如脚和身体其 他部位触及投掷线或投掷线前的地面均为犯规（记一次试掷，不量成绩）。 （ 3）丈量以投掷线的内沿至实心球落地点后沿的直线距离为成绩，不足 1厘米不予计算。 （ 4）每个受测者可试投三次，以最远的一次计算成绩。 须在长 4米以上，宽不小于 米的平坦的橡胶垫进行，起跳线用显著色泽的胶带纸或线绳。 起跳区应坚实、平坦。 受测者起跳前，身体任何部位不得触及起跳线或线前地面。 受测者必须是原 14 地双脚同时起跳，起跳前，脚步不得移动或离开地面，否则以犯规论处。 受测者可试跳三次，按成绩最好的一次计算。 丈量成绩，须从考生身体 着地点后沿至起跳线或起跳线的延长线，成垂直丈量。 成绩以厘米为单位，不足 1厘米不予计算。 第三类 1分 30秒自抢自投 以篮圈投影中心点为圆心，以该点到罚球线的距离为半径，划一圆弧。 开始时学生在弧线外投篮（可以定位也可以跳投）并开始计时；投篮后自己抢篮板球，并运球至弧线外再次投篮，连续 1分 30秒计投中篮数。 要求投篮时不得踏线或过线，不得带球跑，违者投中无效。 在平整的场地上直径为 3 米的圆内用双手向上连续垫击球，计取 1分钟内连续垫球累计数。 球落地自行拣起后再垫，直到时间结束，垫击球的高度不得 低于 1米（若低于 1米，该次不计数）；越出圆圈所垫击的次数不计。 在 40米长的平整场地上，距起点 15 米处插第一根标竿，接着在第一根标竿右侧 、距起点 17米处插第二根标竿，第三根和第五根标竿与第一根标竿在同一垂线上，各相距 4米，第四根和第六根标竿与第二根标竿在同一垂线上，各相距 4米，最后在距起点 40米处插一根标竿。 从起点开始运球，脚触球立即开表计时。 运球逐个绕过竿，到最后一根竿绕过后折返，同样运球逐个绕过竿到起点，以人和球均过起点线停表。 运球漏竿无成绩。 陪测人员由 考务人员担任或主考人员指定。 二人连续推挡 1 分钟，计算受测试人推挡的板数，同时还要计算受测试人的失误次数，每次失误扣 分。 每人测试两次，计最佳一次成绩，如陪测人失误则不计算在受测试人身上。 由主考人宣布“开始”并计时，陪侧人失误应暂停表，并由陪侧人发球后继续开表，受测试人失误则不停表累计推挡次数至时间到， 1 分钟到应由主考人喊“到”并停表。 陪测人员由考务人员担任或主考人员指定。 在场内离端线 米处划一端线的平行线，这个区域为高远球落点有效处。 二人连续击球半分钟，计算受测试人击球数 ，同时还要计算受测试人的失误次数，每次失误扣 分。 每人测试两次，计最佳一次成绩，如陪测人失误则不计算在受测试人身上。 由主考人宣布“开始”并计时，陪侧人失误应暂停表，并由陪侧人发球后继续开表，受测试人失误则不停表累计击球次数至时间到，半分钟到应由主考人喊“到”并停表。 （ 1）纵叉。 两腿伸直，前后劈开成直线，臀部和两腿内侧贴地，上体正直，两臂成侧立掌。 以裆离地距离计算成绩。 （ 2）俯卧撑。 男生为单臂，以左右各几次计算成绩；女生为双臂。 要求身体伸直，屈臂肘向后，肩低于肘，连续完成。 评分标准 综 合素质评价体能测试项目评分标准 见下表： 15 高三年级综合素质评价体能测试项目评分标准 第一类 第二类 第三类 1000米跑 （分、秒） 800米跑（分、秒） 50 米跑 （秒） 100 米跑 （秒） 立定跳远 （米） 掷实心球 （米） 引体向上 （次） 一分钟仰卧起坐（次） 篮球 1分 30 秒自抢自投（个） 排球垫 球（个） 足球绕杆运球（秒） 乒乓球连续推挡（板） 羽毛球连续击高远球（个） 健美操 纵叉 （厘米） 俯卧撑 （个） 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 100 3:15 3:10 16 42 12 8 90 90 30 40 60 50 20 15 3 3 15 25 95 3:20 3:15 40 85 85 32 42 58 48 19 14 4 4 14 24 90 3:25 3:20 15 38 11 6 80 80 34 44 56 46 18 13 5 5 13 23 85 3:30 3:25 36 10 75 75 36 46 54 44 17 12 6 6 12 22 80 3:35 3:30 14 34 9 5 70 70 38 48 52 42 16 11 7 7 11 21 75 3:40 3:35 32 8 65 65 40 50 50 40 15 10 8 8 10 20 70 3:45 3:40 13 30 7 4 60 60 41 51 48 38 14 9 9 9 9 19 65 3:50 3:45 28 6 55 55 42 52 46 36 13 8 60 3:55 3:50 12 26 5 3 50 50 43 53 44 34 12 7 10 10 8 18 55 4:00 3:55 24 44 54 42 32 50 4:05 4:00 11 22 4 2 45 45 45 55 40 30 10 6 15 15 7 16 45 4:10 4:05 10 20 46 56 38 28 40 4:15 4:10 9 18 3 40 40 47 57 36 26 35 4:20 4:15 8 16 48 58 34 24 30 4:25 4:20 7 14 2 1 30 30 50 60 30 22 8 5 20 20 5 10 25 4:30 4:25 6 12 52 62 26 18 20 4:35 4:30 5 10 1 20 20 54 64 22 14 15 4:40 4:35 4 8 56 66 18 10 10 4:45 4:40 3 6 10 10 58 68 14 6 5 4:50 4:45 1:89 2 4 60 70 10 2 类 别 项 目 成 绩 16 高二年级综合素质评价体能测试项目评分标准 第一类 第二类 第三类 1000米跑 （分、秒） 800米跑（分、秒） 50 米跑 （秒） 100 米跑 （秒） 立定跳远 （米） 掷实心球 （米） 引体向上 （次） 一分钟仰卧起坐（次） 篮球 1 分30 秒自抢自投（个） 排球垫 球（个） 足球绕杆运球（秒） 乒乓球连续推挡（板） 羽毛球连续击高远球（个） 健美操 纵叉 （厘米） 俯卧撑 （个） 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 100 3:20 3:10 15 42 11 7 80 80 34 44 56 46 18 14 3 3 14 23 95 3:25 3:15 40 75 75 36 46 54 44 17 13 4 4 13 22 90 3:30 3:20 14 38 10 6 70 70 38 48 52 42 16 12 5 5 12 21 85 3:35 3:25 36 9 65 65 40 50 50 40 15 11 6 6 11 20 80 3:40 3:30 13 34 8 5 60 60 42 52 48 38 14 10 7 7 10 19 75 3:45 3:35 32 7 43 53 46 36 13 9 8 8 9 18 70 3:50 3:40 12 30 6 4 55 55 44 54 44 34 12 8 9 9 8 17 65 3:55 3:45 28 45 55 42 32 11 7 60 4:00 3:50 11 26 5 3 50 50 46 56 40 30 10 6 10 10 7 16 55 4:05 3:55 24 47 57 38 28 50 4:10 4:00 10 22 4 2 40 40 48 58 36 26 9 5 15 15 6 15 45 4:15 4:05 9 20 49 59 34 24 40 4:20 4:10 8 18 3 30 30 50 60 32 22 35 4:25 4:15 7 16 52 62 30 20 30 4:30 4:20 6 14 2 1 20 20 54 64 28 18 7 4 20 20 4 8 25 4:35 4:25 5 12 56 66 24 14 20 4:40 4:30 4 10 1 10 10 58 68 20 10 15 4:45 4:35 3 8 60 70 16 6 10 4:50 4:40 2 6 5 5 62 72 12 2 5 4:55 4:45 1 4 64 74 8 1 类 别 项 目 成 绩 17 高一年级综合素质评价体能测试项目评分标准 第一类 第二类 第三类 1000米跑 （分、秒） 800米跑（分、秒） 50 米跑 （秒） 100 米跑 （秒） 立定跳远 （米） 掷实心球 （米） 引体向上 （次） 一分钟仰卧起坐（次） 篮球 1分 30 秒自抢自投（个） 排球垫 球（个） 足球绕杆运球（秒） 乒乓球连续推挡（板） 羽毛球连续击高远球（个） 健美操 纵叉（厘米） 俯卧撑 （个） 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 100 3:25 3:10 14 42 10 6 80 80 34 44 50 40 17 13 3 3 13 21 95 3:30 3:15 40 75 75 36 46 48 38 16 12 4 4 12 20 90 3:35 3:20 13 38 9 5 70 70 38 48 46 36 15 11 5 5 11 19 85 3:40 3:25 36 8 65 65 40 50 44 34 14 10 6 6 10 18 80 3:45 3:30 12 34 7 4 60 60 42 52 42 32 13 9 7 7 9 17 75 3:50 3:35 32 6 43 53 40 30 12 8 8 8 8 16 70 3:55 3:40 11 30 5 3 55 55 44 54 38 28 11 7 9 9 7 15 65 4:00 3:45 28 45 55 36 26 10 6 60 4:05 3:50 10 26 4 2 50 50 46 56 34 24 9 5 10 10 6 14 55 4:10 3:55 24 47 57 32 22 50 4:15 4:00 9 22 3 40 40 48 58 30 20 8 4 15 15 5 13 45 4:20 4:05 8 20 49 59 28 18 40 4:25 4:10 7 18 2 30 30 50 60 26 16 35 4:30 4:15 6 16 52 62 24 14 30 4:35 4:20 5 14 1 1 20 20 54 64 22 12 6 3 20 20 4 6 25 4:40 4:25 4 12 56 66 18 8 20 4:45 4:30 3 10 10 10 58 68。