35岁前成功经典故事和九大习惯教材(编辑修改稿)

35岁前成功经典故事和九大习惯教材(编辑修改稿)内容摘要：

各人身体状况时，他说肾部偶尔有轻微不适的感觉。 我们曾劝他去医院检查一下，但他自恃身体健康，不以为意。 直至后来感觉比较疼痛，其爱人才强迫他去检查。 诊断结果是晚期肾癌。 虽经手术化疗的等治疗措施 ，但终未能保住生命，死时才 39岁。 此前，他曾因学校分房、评职称不如意，心情一直抑郁， 他的病和情绪有关 ，但如果他保健意识强，及早去检查，完全有可以进行预防，消患于未萌。 保健意识差，让他付出了生命的代价。 如何落实保健意识呢。 一是要有生命第一、健康第一的意识，有了这种意识，你就会善待自己的身体、自己的心理，而不会随意糟踏自己的身体。 二是要注意掌握一些相关的知识。 三是要使自己有一个对身体应变机制 :定期去医院做身体检查；身体觉得有不适的地方，应 及早去医院检查；在有条件的情况下，可以请一个保健医生，给自己的健康提出 忠告。 ▲有计划地锻炼身体 锻炼身体的重要性已经越来越多地为人们所接受，但我感觉很多人只停留在重视的意识阶段，而缺乏相应的行动。 我认为锻炼既要针对特定工作姿势所能引发的相应疾病有目的地进行，以防止和治疗相应的疾病，更要把锻炼当作一种乐趣，养成锻炼的习惯。 因为工作需要，我经常与客户打交道，并因处理突发事情四处奔忙，这在一定程度起到了锻炼身体的作用，同时，我还每周坚持游泳一到两次，以保证有足够的精力去做工作，去享受生活。 身体锻炼，就像努力争取成功一样，贵在坚持。 除上述两点以，注意饮食结构，合理膳食 ，以及注意养成好的卫生习惯等，都是养成健康习惯的组成部分。 总之，健康是 革命 的本钱，是成功的保证。 健康成就自己。 (4)不断学习的好习惯 万般皆下品，唯有读书高 的年代已经过去了，但是养成读书的好习惯则永远不会过时。 哈利 杜鲁门是美国历史上著名的总统。 他没有读过大学，曾经营农场，后来经营一间布店，经历过多次失败，当他最终担任政府职务时，已年过五旬。 但他有一个好习惯，就是不断地阅读。 多年的阅读，使杜鲁门的知识非常渊博。 他一卷一卷地读了《大不列颠百科全书》以及所有查理斯 狄更斯和维克多 雨果的小说。 此外，他还读过威廉 莎士比亚的所有戏剧和十四行诗等。 杜鲁门的广泛阅读和由此得到的丰富知识，使他能带领美国顺利度过第二次世界大战的结束时期，并使这个国家很快进入战后繁荣。 他懂得读书是成为一流领导人的基础。 读书还使他在面对各种有争议的、棘手的问题时，能迅速做出正确的决定。 例如，在 20世纪 50年代他顶住压力把人们敬爱的战争英雄道格拉斯 麦克阿瑟将军解职。 他的信条是 :不是所有的读书人都是一名领袖，然而每一位领袖必须是读书人。 美国前任总统克林顿说 :在 19世纪获得一小块土地，就是起家的本钱；而 21世纪 ，人们 最指望得到的赠品，再也不是土地，而联邦政府的奖学金。 因为他们知道，掌握知识就是掌握了一把开启未来大门的钥匙。 每一个成功者都是有着良好阅读习惯的人。 世界 500家大企业的 CEO至少每个星期要翻阅大概 30份杂志或图书资讯，一个月可以翻阅 100多本杂志，一年要翻阅 1000本以上。 世界 500家大企业的 CEO至少每个星期要翻阅大概 30份杂志或图书资讯，一个月可以翻阅 100多本杂志，一年要翻阅 1000本以上。 如果你每天读 15分钟，你就有可能在一个月之内读完一本书。 一年你就至少读过 12本书了， 10年之后，你 会读过总共 120本书。 想想看，每天只需要抽出 15分钟时间，你就可以轻易地读完 120本书，它可以帮助你在生活的各方面变得更加富有。 如果你每天花双倍的时间，也就是半个小时的话，一年就能读 25本。