教练技术第二阶段讲义页(版本二

教练技术第二阶段讲义页(版本二内容摘要：

小时后，有些同学开始觉得不对劲，应该请教练回来了。 于是大家吵吵闹闹 的，各有各的意见，各有各的想法，最后某种意见占了上峰，大家按照这个的建议去请教练。 找回教练后 教练被请回来后问“你们作业写完了吗。 你们的团队都完成了吗。 ” ??在中国，还有很多人没能接受这种课程的成长， 你们能够进入这个课堂是有福气的，可你们竟然还在嬉戏，不懂得珍惜。 在这里没有嬉戏，假如你们不再嬉戏，就已经是进入一个最好的课堂了。 自由分享 义工进入各小组 各小组集合，围成圈，欢迎义工来到组中。 义工与组员一起去进餐（ 2 个小时）。 标牌 ： 活在当下 17： 00 义工及工作人员进场 17： 10 定向 17： 29 进场（息灯，音乐：英雄） 17： 30 准时开课 8 发泄 下面，请大家闭上眼睛。 （音乐响起：《神秘园》哀伤） 这么多年来，你的心很累吗。 是否有一种出不了头的 感觉撑着你这付款，将所有感觉给淹没了，别人收不到你这个人，收不到你的存在，越是害怕别人看到，越让别人看到你的不足。 现在这种麻木、挣扎的感觉是怎样的痛苦。 你还要撑到什么时候。 你这付肩膀，它承担了多少年。 ??现在，唯一需要面对的是你的掩饰。 （灯光暗）现在，请每个人大声地将你心中想说的话喊出来。 （义工对那些激动的学员轻拍肩膀）你们喊吧。 将内心的孤独不满、痛苦都喊出来，对别人的不满，对自己的不满，全部宣泄出来。 （音乐：《脱盔甲》激进 ） ?? 请再次将你心中对自己这样那样的不满发泄出来。 （音乐不停??） 现在请抱紧 你自己，仿佛就是抱着那个被你伤害最深的亲人，你仿佛用心帖着他?? 现在请站起来，将你的双拳握紧放在胸前，将心中最大的不满连续地喊出来，大声地喊，开始。 喊出来。 （音乐不停??） ?? 现在，请所有人蹲在地上，将你心中所有的不满发泄在地上，你要为自己负责任，为自己的蜕变负责人。 要全力以赴，不顾一切、毫无保留地去发泄。 将自己付面的情绪，用你最大的声音，毫无保留地发泄出来。 来，最后一次，将你自己勇敢地释放出来。 （音乐不停??） 现在，慢慢地将自己收回来，将你心里的包袱卸下来。 现在，请 慢慢地站起来，去向周边的伙伴寻求支持，将自己对自己的不满告诉他。 （音乐：《想飞跃》） 回应 披 露 约 . 哈利窗 采访 先死党对死党一组 ,分 AB,先 A 采访对方可以发问任何的问题 ,但是回答方有权拒绝敏感问题 ,然后坐在后面以前面的口气说前面人的事情 .(4人或者 6人或 8人一组 ).然后分男 \女两对 .各找 3 个角色 (妻子 \丈夫 ),情人 ,性伴侣。 清 洗 现在，请站成一个 U 字型，朝这边站。 现在，请把你的心慢慢地收回来。 接下来这个课程对你的生命、生活非常重要， 这个课程对所有学员的分享保密，所有学员在这个过程中所分享的内容，任何人都不可以对这个课程以外的人去说。 下面是一个取回你新能量的过程，让你放下生命中的包袱，每个人将你心里的秘密讲出来，这个秘密是你羞于开口、不敢面对的??下面，请问在你内心深公开我 盲点我 隐私我 潜能我 9 处有真正秘密，没有跟任何人分享过的请举手。 （导师环顾一遍，用很颤抖的口吻接着问：）吸毒的请举手，蹲过监狱的请举手，抢劫过的请举手，殴打过父母的 ,堕胎的，手淫的 ,贪污的 ,同性恋 ,被强暴 ,嫖鸡的 ,请举手?? 导师强调 必须每个人都举手才开始讲秘密。 下面谁先说。 （学员举手，然后 每个人开始讲述自己的秘密??） （音乐：《神秘园》哀伤） 身体与心灵是相反 ,心灵要不断挖掘痛苦 .灵魂的暗夜 ,每次勇敢面对心灵痛苦撕裂 ,才能真正成为勇士 .一个丰富的心灵才能创造一个家 . 结束 休息半小时（音乐：从头再来）。 ` 提前 30 分钟 义工及工作人员进场 提前 20 分钟 定向 提前 1 分钟 进场，门神开门，大声、紧迫地喊“一分钟。 ” （音乐：从头再来） 学员进来后，将凳子放两边，学员坐在地上。 开课：生命的目的（沉船游戏） 教练讲述： 有一条满载游客的游艇 ，在海上航行时遇 到了一场前所未有的大风暴（ 配乐：悠扬小号音乐、愉快的旅程、电闪雷鸣） ，游艇眼看就要沉没了，而救生艇只能上四个人，其他人必须死亡）。 让学员在 20 秒钟之内决定自己是否上船，理由是什么；让学员在 7 分钟之内找一个大家一致通过的方法来决定哪四个人应该上救生艇 在 7 分钟时间里，学员你争我夺，在乱哄哄的情况下把一些人拉下水，留下四个人，高兴地完成了任务。 这时： 教练出来骂 你们这帮人总是自以为是，从来不听别人的 话，游戏前我说让你们找出 一个方法，你们就乱七八糟地做了这么多，你们的方法找到没有。 然后学员又围成一个大圈，导师在中间，根据学员这一天的表现，看出来的各人的心态及生活态度，一个个挖苦讽刺（点题：家人在焦虑地盼望你平安归来，该如何对他们负责任，如何珍惜生命）。 最后，导师说出了上救生艇的方法是投票： 投票方法 （别人给的票不可以给出去）每个人手上有四张生存牌，在圆圈内站在每一 个人面前，用目光注视对方。 1． 如果不知道对方的名字，说“我不知道你的名字，我不关心你，你去死吧。 ” 2． 如果知道对方的名字而不给生存牌，喊出 对方的名字，说“我不信任你， 你去死吧。 ” 3． 如果你决定把生存牌交给对方，喊出对方的名字，说“我信任你，你可以 活。 ”而收到生存牌的人必须说：“谢谢你的信任。 ”并且举起手中的票，喊 10 出自己的名字“可以活。 ” 当全部学员把生存牌传完后，在圆圈中放四张椅子。 手上一张牌都没有的站在椅子前，去死吧。 手上只有一张牌的站在椅子前，去死吧。 （类推至有十张牌以上的站出来） 导师问 这张牌里有没有你自己的牌。 学员答：“没有。 ”教练把这张牌一个个折断，说“你对自己都不负责任。 不爱自己的人，很难爱别人。 自己 对自己的生命都不珍惜，别人把生存的。