七年级生物营养物质的作用内容摘要：
也是构成 的一种成分。 供能 细胞 这些食物中含有的主要物质是什么。 这些食物中含有哪种维生素。 主要功能： 缺乏症：。 维持正常的 ，维持骨骼、肌肉和血管的正常生理作用，增强。 坏血病、抵抗力下降。 ∨ C 新陈代谢 抵抗力 夜盲 A 脚气 B 坏血 C 佝偻 D 简记歌谣 : 请分析下面的一组插图，每幅插图中的做法是否正确。 并说出道理。 甲图反应出这位同学挑食，时间长了会使人体缺乏某些营养物质，导致营养不良。 乙图反应出这位同学不吃早餐就去上学，上午学习任务很重，往往两节课后就处于半饥饿状态，出现头晕、心慌、注意力不集中等现象，影响学习效果。 如果长期不吃早餐，还会影响健康。 丙图反应出这位同学偏食，而偏食会造成某些营养过剩和某些营养缺乏而导致营养不良。 看了之后我们应该怎样做呢。 不偏食、不挑食、不暴饮暴食、一定要吃早餐等。 几点建议： 1. 最好的饮料是白开水，因为许多饮料中含有防腐剂、香精或人造色素等，并且糖分含量多，常饮不利于身体健康； 2. 生吃的瓜果蔬菜要洗净，避免农药中毒。 3. 尽量少吃时间过长的剩饭、剩菜。 若吃，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒； 4. 不吃街头贩卖的、没有卫生许可证的食物； 5. 尽量少吃油炸、烟熏和烧烤等食品。 6. 养成良好的卫生习惯，常剪指甲、饭前便后洗手，能预防传染病的传播。 考一考 A 10分 B 20。阅读剩余 0%
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