成长的烦恼v内容摘要：
发展的动力。 但如果处理不好，将会阻碍我们的发展。 因此， 我们要学会调控内心心理矛盾，保持心理健康，顺利度过青春期。 青春期充满着心理矛盾。 出主意 解决好心理矛盾的好方法： 向他人倾诉，寻求帮助 转移注意力，如：听音乐、打打球等 在适当场合宣泄，如：放声歌唱等 记日记 去郊外踏青 心理健康的 10条标准 －－美国心理学家马斯洛 具有 良好的适应力 ，具有 安全感 充分 了解自己 ，并对自己的能力作出 恰当的评价 学习、生活和工作 目标能切合实际 与自然、社会环境保持 正常的接触 具有完整的与和谐的 人格特征 具有从经验中 学习的能力 能保持 良好的人际关系 必要时能作适度的 情绪发泄与控制 在不违背集体利益的前提下，能作有限度的 个性发挥。阅读剩余 0%
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