高二生物合理选择饮食内容摘要：
在人体内，其最终 代谢产物是碱性物 质的食物 • 常见食物的酸碱性 ：蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子等。 ：火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。 ：白米、花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅。 ：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。 ：萝卜干、大豆、红萝卜、番茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、柠檬、菠菜等。 ：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带等 为什么应注意酸碱性食物的搭配，以调节人体的酸碱平衡 （ 1）首先，人体正常的生理过程对所涉及的体液都有较严格的酸碱性要求。 如人体血液的 pH范围 — ，否则会出现“酸中毒”或者“碱中毒”。 33. （ 2）人体细胞内重要的酸碱平衡 这些平衡需要通过选择不同的食物来保持。 （ 3）为何通常人的尿液呈酸性，会造成什么后果。 应如何进行食物调整。 首先，人体正常的生理过程对所涉及的 体液都有较严格的酸碱性要求。 当你来到食品商店时，也许会被那里的色彩所 吸引，如生日蛋糕上的彩装，五颜六色的 各种饮料和糖果，真是琳琅满目，如果再品。阅读剩余 0%
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