张海翔-教练技术父母对话环节

张海翔-教练技术父母对话环节内容摘要：

你早就想跟妈妈谈心了，你知道你有很多的话想和妈妈说，但是总是没有时间。 今天，你终于抽空回家了一趟，你回到了儿时的家。 你很想再次躺在妈妈的胸怀里向她诉说着一切。 6 亲爱的妈妈 7 秋音 8 妈妈 耶 现在看见你的妈妈向着你走过来，就像你最近一次见到她一般。 可能是今天早上，或已经是多年前了，又或者是她临时。 （稍停）看见她走近你，留意她的外貌，她的面容，头发和衣服。 当她走近时，看看她的 眼，看看她的面部表情。 看到妈妈坐在你面前，你伸手便可以触摸到她。 当你看到她的面，她的眼，她的咀，现在就意识到你跟妈妈的关系。 无论她在生与否，你跟这个女人的关系是怎样的呢。 你们两个现在是否亲密呢。 抑或仍有距离呢。 （稍停）你可否跟她诚实。 你可否告诉她你和她生命所发生的一切。 抑或要假装和说谎，隐瞒你所做的一切。 （稍停） 你妈妈现在是否接受成年的你。 抑或对你诸多的挑剔，仍把你当做小孩子般骂你。 她有否仍想控制你，指使你。 （稍停）你跟妈妈一起是怎么的呢。 你是否喜欢跟她一起，渴望与她一起。 抑或会避开她。 避免跟她 说话。 当你看着她的脸，她是否快乐。 她对生命满足吗。 抑或充满怨愤，愤怒或失望呢。 （稍停）她是否时常埋怨做受害者。 凡事也不好，不妥。 你有否对妈妈说过“我爱你”呢。 对这个带你来这世界，给你生命的女人。 （稍停）你曾经很亲近她，但现在的关系又怎样的呢。 留意你现在或最后一次见时跟妈妈的关系是怎样的呢。 想像你可以伸手从地面上撕走岁月的痕迹。 想像那些痕迹就像塑胶面具般可以除掉丢在地上。 现在就伸出双手去触摸妈妈的面和 撕 走年月的痕迹。 一层一层的撕掉，就像面具般掉在地上。 一层一层，直至你看到面前的是年轻的妈妈，是你小时 候的妈妈，她那时对你十分重要。 现在用手抚摸妈妈的头发。 （稍停）抚摸他前额，眉毛和眼皮。 （稍停）抚摸她的鼻，脸，嘴和唇。 （稍停）抚摸她的下巴，脖子，肩膀，手臂和手。 看着你的妈妈，记清楚你小时候跟她一起的情境。 你妈妈是否想有你。 你出世时她是否开心。 抑或你觉得没有人想要你，你好像是她的负担 呢。 （稍停）你的妈妈有否抽时间陪你。 她有否做特别的东西给你吃，送你礼物，带你到喜欢的地方。 她有否给你唱歌，读书给你听。 告诉你她爱你。 抑或你妈妈太忙。 她是否用了大多数的时候去工作。 或陪你其中的一个兄弟姐妹。 或陪你爸爸。 你有否经常觉得被妈妈忽视呢。 你下课或玩耍后回家，她会否在家。 如果你跌倒受伤，她会否替你贴胶布。 抑或她总是太忙，总是不在。 她对你是否温柔和充满爱。 抑或她骂佻甚至打你。 若你犯错，你是否会害怕她发怒或发脾气。 （稍停）或者你回家时可确信妈妈是爱你的。 当你小时候，你有否为你的妈妈而骄傲。 你会否介绍她给你的朋友认识。 抑或你为她而觉着羞耻。 （稍停）你的父母如何相处。 你有否因为爸爸呼喝她甚至打她面难过呢。 抑或你妈妈才是坚强和掌控一切 的呢。 你小时候跟妈妈一起的感觉是怎样的呢。 她有否接受你。 抑或她时常企图改变你和纠正你呢。 你做什么都得好像是错的。 你跟妈妈一起时是否要尽量完美。 你想要些什么是她从来不能满足你的呢。 可能你只是想她陪你，不要丢掉你。 你最想妈妈给你的是什么呢。 一会儿，我想你开始跟她交谈，告诉她，妈，我最想你给我的是„„ 记起你一直跟最想妈妈给你而她不能给你或你得到的不足够。 或者是对你或你所做的事认同。 她就在你的面前。 可能她在你小时候从来没有听你说话，可能她不想听你真心的想法或感觉。 现在她愿意听的。 你小时怎样叫她的。 如果你小时 候跟她说另外一种语言的，现在就说吧。 妈。 令她注意你，大声点。 （妈。 ）再叫。 （妈。 ）她就在这里听你说。 告诉她：妈，我一直想 想跟你妈妈说的话 ,你是喜欢你妈妈 ,不是对她有憎恨 ,你恨她什么 ,你欣赏她什么 ,你最需要做出什么 ,你最不能忘记她的是什么 ,还有你有什么样的辛酸苦辣 ,全部讲出来 ! 说吧，把你的抱怨一起向妈妈诉说一下吧。 妈妈啊，我有好多好多的话要和你说啊，妈妈啊。 各位，好好地把自己的委屈都向妈妈说出来吧。 各位，请和我一起大声喊： 妈妈。 妈妈。 我要和你说，我要和你说很多话啊。