云南省弥勒县20xx届九年级语文上学期第一次月考试题新人教版

云南省弥勒县20xx届九年级语文上学期第一次月考试题新人教版内容摘要：

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ （ 三）阅读下文，回答文后各题。 （共 10分） 调好你的 “ 食物钟 ” ① 中学上生物课的时候就听老师讲过 “ 生物钟 ”。 生物钟是人体的一套复杂的调节机制，以 24小时为周期，掌管着生物的 “ 觉醒 ” 与 “ 睡眠 ” 节奏。 但也许你还不知道，人体中除了管理睡觉的生物钟，还有个管理 “ 吃东西 ” 的食物钟。 ② 食物钟，顾名思义，主要负责调节我们的进食、消化和营养摄取的时间。 通常情况下，食物钟与生物钟是一致的，日常的运作程序 几乎 ． ． 与生物钟保持着同步。 人的大脑、胃和肝等内脏 器官中部有感受器，可以接受食物钟传递的信号，这种信号一般被称为 “ 食物相关的生物节律器 ”。 依赖食物钟的调节，我们才有了一日三餐的吃饭习惯。 ③ 食物钟对人体健康有十分重要的作用。 如果食物钟发生紊乱，健康就会受到影响。 研究发现，食物钟紊乱会导致胰岛素紊乱，可能增加糖尿病和肥胖的风险，还与心血管疾病存在一定联系。 但日常的一些生活习惯还是会扰乱食物钟，甚至造成食物钟紊乱。 目前，常见的可能导致食物钟紊乱的饮食习惯有：不吃早餐、节食、暴饮暴食等。 ④ 现在很多年轻人喜欢晚睡晚起，生活毫无规律，早上都不怎 么吃早餐。 大量研究发现，经常不吃早餐会干扰食物钟，也会给健康造成影响。 台湾研究发现，每周吃早饭次数低于一次的人，肥胖的几率更高；哈佛大学研究发现，不吃早餐的人患糖尿病的风险也更高；在儿童心血管健康方面的研究发现，长期不吃早餐还会增加罹患心血管疾 病的风险。 ⑤ 节食，通常在爱美的女士中比较多。 但节食其实不利于减肥，节食会造成饮食紊乱，食量反而不能得到很好的控制，更容易发胖。 ⑥ 暴饮暴食，主要就是指平时吃东西没有节制，大量进食。 研宄发现，暴饮暴食会给食物钟调控基因增加负担，进而可能扰乱食物钟，也会给健康增加 隐患。 所以，就算是过节，我们还是最好保持平时的饮食习惯。 ⑦ 总之，保持良好的饮食习惯有利于维持良好的食物钟，让 “ 人体机器 ” 更有效的运行， 对健康更是有极大的益处。 （选文有改动） 1 第段从 “ 生物钟 ” 写起有什么好处。 （ 2分） ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________1 第 ④ 段画线句主 要运用了哪种说明方法。 有什么作用。 （ 3分） ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________20．第 ② 段中加点词 “ 几乎 ” 能否删去。 请说明理由。 （ 3分） ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 2 从文中看，调好 “ 食物钟 ” 需要坚持的 “ 良好的饮食习惯 ” 有哪些。 （ 2分） ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________（四）阅读下面短 文，完成文后各题。 ( 15分 ） 对一只蝴蝶的关怀 李汉荣 ① 初夏的一个上午，我去河边散步，。