拓展训练学习培训资料(编辑修改稿)

拓展训练学习培训资料(编辑修改稿)内容摘要：

容： 个人挑战项目。 所有的人，在有安全保护的情况下，爬上断桥，做两次跨步跳（跳过去，再跳回来）。 培训目标： 此项目意义在于，“断桥一小步，人生一大步”，突破个人心理障碍，超越自我。 每个人都蕴藏着极大的能量和丰富的资源，不试永远不知道自己能力。 勇敢的跃出第一步，成功就离你不远了。 在挑战自我的同时，感受经验与环境的改变给个人思维意识上带来的变化。 本项目 的体力消耗值为中，难易值为高。 3 ．【 空中单杠】 培训内容： 离地 8 米 的高空；面对一根随风摇摆的单杠。 如何调整心态，以平常心面对立柱不住晃动，如何寻求平衡。 把握机会只要尝试就是成功，内因与外因的关系，愿望决定成功，而不是风。 培训目标： 突破自我心理障碍，不轻易否定自己；在动荡中把握时机，没有绝对的平稳，调整后果断的跃出；人的能力是无限的，不试永远不知道，重新认识自己。 本项目的体力消耗值为中，难易值为高。 4 ．【 牵引横渡】 培训内容： 建立在平庸与成功间的道路只是一条细细的钢索 ，在这段艰难的历程中，我们所依仗的只是两条软软的扶绳。 培训目标： 体会做事由不敢到尝试；由简单到复杂；体会坚持的重要。 克服面对困境时的心里压力；增强自信和忍耐力；提高自控能力。 本项目的体力消耗值为中，难易值为高。 5 ．【 穿越绝壁 】 培训内容： 队员站在 4 米高的绝壁上，沿着 10 米长的 崎岖突凹的绝壁从一面走到另外的一面。 培训目标 ：挑战心里极限，发现自身潜能，建立自信，相信自己没有什么做不到的事情， 尤其是管理决策者在处理解决重大问题时要有很强的自控能力，通过绝壁你会真正领悟张 瑞敏‘如履薄冰、如临深渊 39。 意义所在。 本项目的体力消耗值为高，难易值为高 6 ．【场地攀岩】 “ 攀 ” 住健康， “ 岩 ” 继生命，体能与智慧并存的大挑战。 本项目的体力消耗值为高、难易值为中。 互补，知人善任，用人所长，找准位置，善于调整。 突出发挥群体决策和领导的作用，大家配合的意识，个人的奉献精神等。 以及团队决策 PDCA 的工作方法如何实现。 【盲人行路】 培训内容 : 障目协作项目，一 组人员在一位同伴的指挥下走过一段路程，项目目标明确，但将遭遇信息混乱，传递速度的制约。 该项目要求同伴信任与团队安全感，并合理利用信息进行团队协作与配合。 培训目标 ：团队协作、角色分担、提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧 【 心灵聚合 】 培训内容： 全体队员同时将眼睛蒙上，在这种环境下我们能否还象平时那样冷静的工作。 培训目标： 此项目集中体现团队决策四步曲 PDCA 如何实现：在障碍下如何进行有效沟通，如何让别人信服，直观的反映出团队中各角色的重要性，和非常互补，知人善任，用人所长，找准 位置，善于调整。 突出发挥群体决策和领导的作用，大家配合的意识，个人的奉献精神等。 以及团队决策 PDCA 的工作方法如何实现。 【盲人行路】 培训内容 : 障目协作项目，一组人员在一位同伴的指挥下走过一段路程，项目目标明确，但将遭遇信息混乱，传递速度的制约。 该项目要求同伴信任与团队安全感，并合理利用信息进行团队协作与配合。 培训目标 ：团队协作、角色分担、提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧 【 心灵聚合 】 培训内容： 全体队员同时将眼睛蒙上，在这种环境下我们能否还象平时那样冷静的工作。 培训目标： 此项目集中体现团队决策四步曲 PDCA 如何实现：在障碍下如何进行有效沟通，如何让别人信服，直观的反映出团队中各角色的重要性，和非常状态下团队中正确的沟通及决策是如何产生的状态下团队中正确的沟通及决策【 有轨电车 】 培训内容： 二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上， 双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进。 培训目标： 全组队员只有步调一致，相互协作，有效的沟通，才能顺利高效的完成此任务，从而达到合作。