七年级政治与快乐相伴内容摘要：
么办。 原有想法： 从我内心讲，我不愿让他抄作业。 可拒绝朋友要求，会伤害友谊。 换个想法： 换个想法好 教你一招 其实是我自己感到自卑，才使同学们这样看我。 看来，要使别人尊重自己，首先要自尊自重。 15 事情 想法 情绪 体育课下课很渴，瓶里剩下半瓶水。 A：真倒霉，怎么只有半瓶水。 B：哈哈。 还有半瓶水，太好了。 A：失望、不满、沮丧。 B：开心、愉快、满足、喜出望外。 数学考试错了两道题，得 91分 被同学踩了一脚 A：我真笨，这么容易还出错。 B：考到 91分很开心，下次争取更好。 A：自责、后悔莫及、失望、不满； B：愉快、知足 …… A：怎么踩我，没长眼 啦。 B：算了，他不是故意的。 A：生气，想教训他。 B：一笑了之。 今天真背，我刺猬索尼克，居然败在了铁臂阿童木手里，我好不服气呀，我下次一定要赢他，我跑、跑、跑 …… 合理发泄法 （合理发泄 不等于放纵、任性、胡闹。 如果不分。阅读剩余 0%
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