笑翻天拓展乐园拓展训练心得体会(编辑修改稿)

笑翻天拓展乐园拓展训练心得体会(编辑修改稿)内容摘要：

荣幸的参加了 广州笑翻天拓展乐园 组织的军训体验式培训。 通过本次活动，我不仅锻炼了自己，考验自己不肯放弃的精神及团队精神，还从各个活动项目中受益匪浅，感想良多。 在这次拓展活动中，每个项目都是团队项目，不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成。 它的最大特点就是群策 群力，一个人的成功不能代表整个团队得成功，只有各个团队中的每个队员相互团结，相互帮助，相互信任，才能共同完成团队的目标。 在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，队员对团队的关注已远远超过了其自身。 团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。 特别是在最后一个项目是集体翻越“毕业墙”，要求一个集体翻越一堵高 5米且垂直的墙，不能运用任何工具，所有的人都要爬上毕业墙，才能最后毕业。 全队 159 个人团结一心，互相帮助，目标一致，勇于奉献自己。 我被团队体现出来的 集体荣誉感和精诚合作的精神所感动。 当我看到大家搭起人梯做好支撑，让队友们踩着自己的身体翻越障碍时，当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时，我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我。 换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成。 鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力 完成任务的决心。 团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个单位发展壮大的根本。 这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富 ，总结起来，有以下几点： 分层管理、明确领导极其重要。 每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。 做事要先做计划，再开展行动。 这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。 在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。 知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。 拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。 这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。 这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。 证明了自己，超越了自己。 通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系 由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。 没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。 我很感谢能通过学校的社会实践活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。 我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量。 广州笑 翻天拓展乐园 （ ） 30 篇心得体会合集汇总 拓展培训心得体会 周六 7 点便起床集合， 8 点集合前往广州笑翻天展训练基地。 路上我们心里都有点点紧张。 在想：会不会很难啊，不过转念一想，那有什么好可怕的呢 ?我肯定可以的。 ”这个在很久以前欧美国家流行的大型户外拓展活动，又被赋予了其 “磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。 以前我就早有耳闻，但总是以听众的身份 听个新鲜，当我们迈进主管魔鬼训练营的时候，听总教官介绍才知道，拓展培训是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。 虽然只有短短一天时间，拓展培训所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。 在这次拓展活动中，每个项目都是团队项目，不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成。 它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队得成功，只有各个团队中的每个队员相互团结 ，相互帮助，相互信任，才能共 同完成团队的目标。 在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，队员对团队的关注已远远超过了其自身。 团队合作得精神更是发挥得淋漓尽致。 “模拟悬崖峭壁”是挑战自我、战胜自我恐惧的最好体现。 这个个人挑战项目，要求队员们在 9 米高的峭壁上，从这边走到另一边的板子上，然后再跳下来就算完成。 有些事情，看起来容易，做起来却很难。 只要勇敢跨出第一步，困难也不是那么难，超越只是一步之遥。 在训练中，我们曾经出现过退却、恐惧或做不了的念头 ，但通过大家的鼓励，都成功的完成了训练任务。 在我们的人生中，我们也会遇到很多近在眼前的机遇，只要我们坚定信心、积极努力，勇于挑战自我，勇敢的跨出这一步，我们的人生就能前进一大步，就能将属于自己的机会牢牢抓住。 “穿越电网”，它使我深深的感受到了我们小小团队的那种无穷的、向上的动力。 在此游戏中由于我们先组织好，让比较胖的男同志先过，之后我们又一起依次的按体重的标准过，这时，我们不分男女不分老少的齐心协力穿越电网，但由于我们的经验不足，有点心急，导致了我们队中几个队员光荣“牺牲”了。 没有顺利完成 任务分析，找到了失败的原因。 它让我体验到在团体的合作中，队友之间的相互鼓励与配合是不可或缺的，只有这样才能完成一个个艰巨的任务。 其次，“过电网”项目让我们深刻体会到强有力的领导、合理计划、严密组织、团结协作、严格执行对我们完成集体任务是多么的重要。 最后一个项目是集体翻越“毕业墙”，要求一个集体翻越一堵高 4 米且垂直的围墙，不能运用任何工具，所有的人都要爬上毕业墙，才能最后毕业。 全队五十九个人团结一心，互相帮助，目标一致，勇于奉献自己。 我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动。 当我看到大家搭起人梯 做好支撑，当我踩在队友们的身体翻越障碍时，当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时，我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我。 换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成。 鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。 团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个单位发展壮大的根本。 现在简要的谈下自己最深的几个感受。 1：人最大的敌人是自己。 参加拓展训练之前，心中总有：“怎么办。 我害怕。 ”的 感觉，但是看到那么多有挑战性的高空项目和地面项目，总是害怕不能完成这些训练。 总有临阵脱逃的心态。 但是自己真正站在项目台上时在队友们的鼓励下。 勇气最终战胜了恐惧：“没关系，你行一定能行。 ”然后所有的项目最终全部顺利走下来了。 我才真正体会了这句话：“人其实最大的敌人是自己。 ” 拓展只是一种训练，是体验下的感悟。 最重要的是我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标。 我相信每一个人都从拓展中得到或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去 ，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练过程。 坚持以人为本，不进则退的紧迫感，去提升自己的需求层次、实现自己的人生价值。 通过“珍爱生命、承担责任、维护荣誉”，努力 营造风正、气顺、劲足的良好工作氛围，真正从内心深处认同、拥护、践行创新机制和落实责任的要求。 但我相信，多一点坚持，多一份自信，就会多一次成功。 广州笑翻天拓展乐园 （ ） 30 篇心得体会合集汇总 企业团队拓展训练心得体会 11 月 4 号，是我值得深刻铭记的日子，因为今天是我第一次参加拓展训练，虽然只有短短的两天半时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。 在这两天半的时间里，让我感受最深的有以下几个方面： (1)“信任背摔”： 相信他人，为成功赢取时间 背摔。 背摔其实是一项很简单的活动，一个人背站在 米高的地方，如果你相信自己的团队那你就平躺着摔下来。 这项活动看上去似乎很平常， 没有什么蕴涵，其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。 “信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。 “信任”首先要相信自己，做什么事情都要充满自信。 如果自己对自己都没信心，那就谈不上“信任”与“被信任”。 做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。 游戏中短短几个字 “相信你的同伴”就会让背摔者心中充满信心，起码有这些伙伴做后盾，这时心里就会轻松许多。 工作中我们相信自己，信任这个团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增大。 做的事情成功得越多。 那么我们也就会对这个团队越“信任”。 总之一句话：自己的能力是有限的 ，而大家的能力是无限的，相信他人就是相信自己。 (2)“孤岛求生”： 参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个 1 平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，每个平台目前最高可站 26 人。 训练各级人员相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、部门之间的隔阂，勇创佳绩的决心和勇气。 (3) “翻越毕业墙”： “翻越毕业墙”训练是对我们意志的考验，项目要求在规定的时间内将所有的人不借助任何工具爬过一 米笔直的石墙，没有任何工具，所有团队需要全部跨 越。 当时就想着怎么过得去。 结果大家齐心协力很快就征服了石墙。 毕业墙让我们每个人的感触颇深，很多人都留下了激动的泪水。 求生墙让我们化为一个整体，真正意义上突破了零的突破。 在困难面前，我们没有退缩。 这个训练给我很大启发：只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。 这就是我们的团队、步调一致的团队、无坚不摧的团队。 (4) “空中断桥”： 空中断桥 ，这个项目个人挑战项目，要求队员们在 9 米多高的铁板这边跳到另一边，然后再跳回来就算完成。 有些事情，看起来容易、做起来却很难。 只要勇敢跨出 第一步，困难也不是这么难，超越只是一步之遥。 在训练中，我们曾经出现过退却、恐惧或做不了的念头，但是通过大家的鼓励，并成功的完成了训练任务。 因此，在我们实际工作中，当我们面临艰巨的任务或遇到困难时，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，就可以战胜一切困难，就可以完成别人认为难以完成的任务。 总结： 拓展训练结束了，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。 相信每一个人都从中得到了或多或少 的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。 在训练中，我们取得好成绩，得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。 通过完成一个集体项目，我们手牵手，心连心，充分发挥集体的智慧，个人的潜能都有效发挥出来了。 感情与凝聚力 一个团队要有凝聚力，团队成员之间必须有感情。 爱生这个团队是讲感情的，也正是老板这种浓浓的人与人之间的感情，深深地吸引了我们全体爱生人包括我本人，不愿离开爱生。 在当今这个竞争非常激烈的社会，要找一个大家之间互 相讲感情的地方，是一件不容易的事。 但感情不等于凝聚力。 凝聚力需要多方面的因素结合，有时过份地讲感情，不分是非，不讲原则，反而会破坏凝聚。 爱生作为企业，在市场经济的汪洋大海中，虽然算不上航空母舰，但也不是一艘小帆船，已经是一艘战舰。 我们要使爱生成为长命企业，这艘战舰永远向前，既需要感情，更需要智慧和理智。 响亮的口号与宏伟的规划并不能使企业快速发展；发挥我们的聪明才智，运用我们的智慧，踏踏实实干好每一件事情，做好每一个工作，才能使爱生发展壮大。 凝聚力与竞争力 成功的团队来自于区别对待，即保留最 好的，剔除最弱的，而且总是力争提高标准。 一个团队有很强的凝聚力，无疑会形成这个团队的较强的竞争力。 抱团打天下 必然比单打独斗要强得多。 但凝聚力同样也不等于竞争力。 竞争是要优胜劣汰的，一个团队参与社会竞争，要优胜劣汰；同样，在团队内部也要形成一定的竞争，也要有优胜劣汰，这样这个团队才能有竞争力，才能在参与社会竞争时能够生存下来，不被淘汰。 毕竟优胜劣汰是市场经济的规律。 这次拓展训练学校参加的拓展培训，是我参加工作以来第一次有幸参加的模拟实战训练。 它给了我许多启示与思考，同时也使我受益匪浅。 “贡献的 是个人，展现的是整个团队”。 这是我这次拓展训练最深的感受和收获。 团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。