高中篮球项目模块教学计划(一

高中篮球项目模块教学计划(一内容摘要：

能；学习和掌握 基础的攻防配合；并能在教学比赛中运用个人技术和 配合技能。 提高 低重心快速移动、变向水平， 及 平衡能力和弹跳力，发展速度、力量、灵敏等体能。 积极参与学练，善于观察、分析，勇于探索、实践，养成 勇敢顽强、不断进取 的品质。 形成竞争与合作意识、规则意识；培养 注重配合、相互协同、团队合 作 的精神。 学 习 内 容 球性练习 ；原地运、传、投、抢等 基本技 能。 行进间组合动作技能。 基础的攻防配合。 弱化规则的教学比赛。 学习重点 行进间 运、传、投 组合动作技能。 （考核： 行进间接球 —— 运球单手低手投篮组合动作 ） １８课时的具体安排 课 次 学习目标 主要学练内容 学与教的基本策略 1 了解 世界及 我国篮球的发展 ； 了解基本规则和裁判手势等； 懂得篮球运动锻炼与健身价值 ； 领会高中篮球的基本学法。 世界及 我国篮球的发展趋势 简 介 NBA、 CBA的发展 ； 篮球 基本规则 ，裁判手势 ； 篮球运动锻炼与健身价值。 学习重点： 篮球运动 的 健身价值 多媒体视频演示 分析与讲解 讨论交流 裁判手势 互动练习 模块学法指导 2 运用原地运 、 传、投动作自练；初步掌握行进间双手胸前传接球动作技能； 提高低重 心变速、变向能力，发展速度、力量、灵敏等体能； 自觉参与学练，培养刻苦耐劳的品质。 左右转身运球 等 熟悉球性； 原地运 、 传、投练习； 行进间双手胸前传接球； 5 分钟 变速 、变向 跑。 学习重点：行进间传接球的提前量 原地运 、 传、投练习； 示范与讲解 新授动作 ； 集体、小组练习 ； 讲评，自评与互评。 3 熟练地进行变速变向运球自练；掌握行进间双手胸前传接球动作技能； 提高低重心变速、变向能力，发展速度、力量、灵敏等体能； 培养刻苦耐劳的品质和团结合作的精神。 胯 下“ 8 字”绕环 等熟悉球性； 变速运球、 绕障碍物换手运球 ； 行进间双手胸前传接球； 5 分钟 变速、变向 跑。 学习重点：奔跑速度与传接球提前量 集体球性练习；小组 运球 练习； 示范与讲解； 集体 和分组复习动作 ； 演示与讲评，自评与互评。 4 复习并运用行进间双手胸前传接球动作技能；初步学习行进间单、双手低手投篮动作技能； 提高快速运动中控球能力，发展速度、力量、灵敏等体能； 培养刻苦耐劳品质，增进团队合作意识。 行进间运球 等熟悉球性； 行进间双手胸前传接球； 行 进间单、双手低手投篮； 摸线 往 返跑 15 米 3 2。 学习重点：“三步”的节奏 集体复习传接球 动作 ； 示范与讲解 新授动作 ； 分组学习动作 ； 演示与讲评 ；复习新动作； 组织体能练习。 5/6 学会抢球与打球动作；复习并运用行进间单、双手低手投篮动作技能 ，并努力运用动作 ； 提高快速移动和干扰球能力，发展灵敏、速度、力量等体能； 培养机智。