20xx冀教版生物七年级下册44合理用脑练习题内容摘要：
缓的音乐，对大脑神经细胞代谢十分有利；与朋友或者陌生人聊天也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能；多读书多看报，不是用书来消遣时间，而是让你的大脑愈加丰富起来；观察周围 的事物，并注意及时往大脑中储存信息，然后加以记忆，活跃思维． 大脑是人体进行思维活动最精密的器官．养生首先要健脑，要 防止脑功能衰退，最好的办法是勤于用脑．而懒于用脑者，久而久之就会出现脑功能的衰退． 损害大脑的十个不良习惯 长期饱食：导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象． 轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害． 甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低．这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入， 导致机体营养不良，从而影响大脑发育． 长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同 程度萎缩，易患老年性痴呆． 睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠．长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会糊涂起来． 少言寡语：经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能． 空气污染：大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率． 蒙头睡觉：随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大． 不愿动脑：思考是锻炼大脑的最佳方法．不愿动脑的情况只能加快脑的退化，聪明人也会变得愚笨． 带病用脑：在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习 或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害． （ 1）科学用脑应做到（至少写出两条）： ，。 （ 2）请结合你的实际情况，谈谈你有哪些不良的用脑习惯，你将如何改进。阅读剩余 0%
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