人教版思品九年理智面对学习压力同步测试内容摘要：
活动三：概括上述经历和说法，谈谈你对“压力”的认识。 同样的课程，有的同学越学越有趣、越轻松，有的同学则越学越觉得是一种负担；有的同学可以连续几个小时玩游戏仍余兴未尽，一上课却觉得累。 这是为什么 ? —— 学习压力常常与我们的内心感受和体验有关。 （ 4）学会正确对待学习压力 明确学习的意义，培养学习的兴趣，是我们缓解学习压力的有效方法。 第二目 “从容面对考试” 活动四：小清是否面临过大的压力 ?压力来自哪里 ? 你有哪些应对压力的好办法 ?请说给大家听。 （ 1）导致考试焦虑的原因 面临的考试很重要，或者考试难度过大；他人、自己的过高要求超过 了个人的实际能力；仅以考试的成绩来判断个人的价值… （ 2）考试焦虑的影响 适度的焦虑体现了我们积极认真的态度，但过度的考试焦虑，则会干扰我们的学习，对身心健康造成不利影响。 （ 3）如何从容地面对考试。 活动五：你如何看待考试 ?请试着用一句话来形容。 其他人的看法又是如何 ?你认为哪些观念有助于你积极面对考试 ? ①要树。阅读剩余 0%
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