人教版高中地理选修5第三章第三节自然灾害中的自救与互救1内容摘要：
地震平息后再有组织地撤离，必要时应在室外上课。 如果恰巧在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部；注意避开高大建筑物或危险物；不要回到教室去。 （ 4）在商店、书店、展览馆等公共场所，应选择结实的柜台、商品 (如低矮家具等 )或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸物或悬挂物。 （ 5）在影剧院、体育场馆、候车室等处，一定要保持清醒的头脑，利用所处的条件，就地躲避，千万不要乱跑。 如果距应急出口很近，可迅速夺门而出。 如果不能快速离开的话，最好的办法是躲在排椅下。 在大运动场内，最明智的选择应该是先向运动场中央空旷处撤退，然后再选择合适时机撤离。 但撤离时一定要注意避开人流，避免拥挤跌倒。 总之，在公共场所遇到地震，不要乱喊乱叫，更不要乱挤乱拥。 通过思考讨论，增强人们的防震意识，掌握正确的避震方法。 （三）震后自救与互救 • 学会处理外伤的基本方法； 说明：地震对人的伤害主要是倒塌的建筑物对人的埋压和砸伤，所以学会处理外伤的基本方法是必要的。 • 保护好呼吸系统，尽量减少体力消耗。 • 要有顽强的毅力和旺盛的求生意识 —— 最重要的一点。 阅读 • 震后互救的应遵循的原则 ① 先救近，后救远。 ②先易后难，先救轻伤员和青壮年、医务人员，以增加帮手壮大救助队伍； ③ )先救“生”，后救“人”； ④ 听仔细（注意倾听被困人员的呼喊、呻吟、敲击声）； ⑤要仔细确定被困人的位置，不要盲目乱挖、乱刨，以防止意外伤亡。 二、洪水中的自救与互救 （一）防洪准备 一关注汛期天气预报 二学习并具备游泳、划船等技能。阅读剩余 0%
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