中关村某研修中心拓展培训计划书(编辑修改稿)

中关村某研修中心拓展培训计划书(编辑修改稿)内容摘要：

注 08： 00 约定地点 集合、点名、出发 途中 车内 趣 味游戏 热身 适于狭小空间进行的游戏 破冰项目 起队名、队歌、口号，选队长 领队说明 活动介绍 10： 00 小西湖 景区 停车场 休息 10分钟 甲方负责人讲解培训目的 行前动员 培训师讲解培训要求、下达培训任务 风采展示 自我激励 热身运动 安全防护 头、颈、胸、腰、腿、踝等 10： 30 小西湖 景区 命令传递、栈道寻宝 培训科目 两次集结闯关 控制进度 可为甲方企业文化题目 11： 30 到达活动地点 休息 10分钟 11： 40 自由 贸易 培训科目 12： 00 午餐 野餐（自备） 13： 00 午餐结束，清理垃圾 13： 15 拓展课程 (不少于二个大型科目， 赠送二个小型科目 ) 培训科目 15： 15 短程 爬山 登高眺望小西湖 16： 30 乘车返京 18： 30 到京 活动费用： RMB 元 /人 注： 以上报价内不含 午餐为野餐（自备）； 车辆使用； 俱乐部提供：  景点的第一门票  专业团体保险  专业培训课程及培训用品  专业培训师  专业户外运动领队  野炊器具 拓展培训计划书 中关村创新研修学院 11 注： 一、以上课程 中红色为固定科目，最好不做修改； 黑体为选修科目，根据不同需求，可安排相应的科目。 备选科目： ※ 过电网： ◇活动意义：体现合作的团队项目。 培养团队计划组织、配合协调的团队精神。 强调领导者的作用，培养决策与统筹意识。 ※ 盲人方阵： ◇活动意义：培养队员在蒙住双眼的情况下不慌乱，为达到集体共同目的而团结努力。 （智力游戏，体现领导者的决策能力） ※ 齐声同步： ◇活动意义：培养队员之间的相互协调及团队精神。 ※ 阿甘在越南 （运送伤员）： ◇活动意义：队员之间相互鼓励，相互配合，运用集体的智慧，扬长避短。 ※ 盲阵： ◇活动意义：培养队员之间的协作、信任，体现整个团队集体智慧。 ※ 物品传递： ◇活动意义：培养各部门之间协调配合，培养队员处事冷静和应变能力。 （智力游戏，体现领导和指挥者的领导决策能力） ※ 雷区取水： ◇活动意义：发挥集体的智慧和力量共同克服困难，解决问题，体现团队精神。 ※ 勇攀高枝： ◇活动意义：体现队员解决问题的能力和一个团队之间的信任感。 ※ 协调圈： ◇活动意义：锻炼身体的灵活性和协调性 ,增加小组成员间的信任度 ※ 打人结 ： ◇活动意义： 培养团队合作精神，增进沟通，使小组充满活力，增加小组成员间的整体协调 能力。 体现协同工作在解决问题中的作用，把队员团结在一起。 学会克服看似难以解决的问题。 ※ 呼啦圈： ◇活动意义： 培养队员间的整体观念。 拓展培训计划书 中关村创新研修学院 12 ※ 搭帐篷 ◇活动意义： 演示人们习惯于承担特定角色这种现象，练习以小组为但单位有效地解决问题。 二、其它可选项目： ※ 60人以下活动可做极限拓展活动 —— 惊险速降。 加收 /人。 ※ 专业摄影师全程拍照，送光盘一张。 加收 /天。 拓展培训计划书 中关村创新研修学院 13 金山岭穿越 活动方案： 穿越奇迹 挑战古长城 时间 地点 内容 目的 备注 07： 30 约定地点 集合、点名、出发 途 中 车内 趣味游戏 热身 适于狭小空间进行的游戏 破冰项目 起队名、队歌、口号，选队长 领队说明 活动介绍 10： 30 司马台 景区 停车场 休息 10分钟 甲方负责人讲解培训目的 行前动员 培训师讲解培训要求、下达培训任务 风采展示 自我激励 热身运动 安全防护 头、颈、胸、腰、腿、踝等 11： 00 司马台 长城 分组穿越 控制进度 15： 00 金山岭 长城 成功穿越 到达金山岭长城 欢庆仪式 16： 00 乘车返京 19： 00 到京 活动费用： RMB 元 /人 注： 以上报价内不含 饮用水及午餐为野餐（自备）； 车辆使用； 相关场地及器材设备租用。 俱乐部提供：  景点的第一门票  专业团体保险  专业培训课程及培训用品  专业培训师 拓展培训计划书 中关村创新研修学院 14  专业户外运动领队  野炊器具 注： 一、以上活动中红色为固定科目，最好不做修改； 黑体为可选项目，根据不同需求，可安排相应的活动。 二、其它可选项目： ※ 60人以下活动可做极限拓展活动 —— 惊险速降。 加收 /人。 ※专业摄影师全程拍照（单返数码相机），送光盘一张。 加收 /天。 ※穿越途中的补给站。 （根据参加活动人数确定） ※庆祝聚会地点（场租另付）。 景区线路简介： 本方案中活动地点为北京的司马台长城至河北的金山岭长城，本段长城 堪称为万里长城的精粹， “ 文字砖、障墙、挡马墙、麒麟影壁 ” 堪称长城四绝 ，各种长城防御措施保存完好，有“长城博物馆”之称。 此线路体力消耗中等，适于大型团体活动，由于线路较长，队伍会略有些分散，但在长城上行走，不会出现迷失等问题。 拓展培训计划书 中关村创新研修学院 15 寻梦健康之路 活动方案： 寻梦健康之路 时间 地点 内容 备注 08:00 约定 地点 在双方集合、 点名 相信每位队员都是非常 守时的 09:45 靳家堡 在领队的带领下做一些准备活动 听领队讲解徒步注意事项 11:30 苏家 河村 开始烧烤午餐 午餐可以安排野餐、农 家饭、烧烤等 12:30 午餐结束大家一起清理垃圾 13:00 在苏家河村址场院做游戏 轻松趣味游戏 文字定向穿越 根据文字的描述 找到每一个点 看你的理解能力和对事物的观察能力 14:20 收拾行囊返回停车场 16:00 停车场 16:15 点名上车返京 活动费用： RMB 元 /人 注： 以 上报价内不含 饮用水及午餐为野餐（自备，或协助解决在老乡家）； 车辆使用； 俱乐部提供：  景点的第一门票  专业团体保险  专业培训课程及培训用品  专业培训师  专业户外运动领队  野炊器具 其。