篮球运球和传接球内容摘要:

,注意力集中。 准备部分 (8分钟) • 一、配乐游戏:小渔网( 4’) 方法:游戏开始,担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学,其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动,被触到者加入“小渔网”,等“小渔网”扩大到四人时,重新组成二个“小渔网”进行活动。 以此类推,逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。 规则:( 1)“小渔网”不得松手触人。 ( 2)在游戏过程中不得逃出界外,被迫出界者作被触到论处。 二、熟悉球性( 4’) 方法:球绕肘转、绕腰、膝转、“ 8”字绕环,指尖拨球,各种姿势的抛接球等。 • 一、组织:如图示二: • • 教法:讲解,示范,师生按规则集体练习。 要求:“鱼”要机智、灵活、勇敢。 “鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。 二、组织:散点练习 教法:讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。 要求:球尽量不要落地。 基本部分 (30分钟) • 一、运球:( 6’) A、高低运球, B、单手前后左右运球, C。
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