20xx济南版生物七年级下册34关注心血管健康ppt课件4内容摘要：
茶、 咖啡。 戒烟少酒。 吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。 少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通， 气血调和，但不能喝烈性酒。 劳逸结合。 避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。 体育锻炼。 运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择，如打 太极拳、乒乓球、健身操等。 要量力而行，使全身 心肌炎 常见症状： 疲乏、发热、胸闷、心悸、气短、头晕，严重者可出现心功能不全或心源性休克。 指心肌发生急性或慢性的炎性病变 先天性心脏病 世界卫生组织（ WHO）调查指出：影响不健康的生活方式如酗酒，是导致心血管疾病的罪魁祸首。 酒精对活体生物的。阅读剩余 0%
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