20xx济南版生物七年级下册34关注心血管健康ppt课件1内容摘要：
人体所需要的血量。 (2)增加血管弹性 ,消耗体内的脂肪 ,减轻心脏的压力 ,降低心脏病的发病率。 均衡合理的膳食是预防心血管疾病最直接有效的方法。 为此 ,专家建议 : (1)主食要粗细搭配 ,副食要荤素合理 ,尽量多样化。 (2)少食肥肉、油炸食品、动物内脏、甜食等 ,多食水果、低脂奶制品以及鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等含蛋白质丰富的食物。 (3)尽量选用植物油烹调食物。 知识点一 知识点二 知识点三 :合理膳食 ,适量运动 ,戒烟限酒 ,心理平衡。 知识点一 知识点二 知识点三 知识点三 突发性心血管疾病的急救 突发性心血管疾病发病快、危险性高 ,患者如果不能及时得到救助 ,将会有生命危险。 心肌梗死是比较常见的突发性心血管疾病 ,是由于冠状动脉发生急性闭塞 ,血流被阻断 ,部分心肌缺血坏死而引起的。 病人发病突然 ,胸骨后有持久的剧烈疼痛 ,多伴有呕吐、大汗淋漓、四肢。阅读剩余 0%
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