初中主题班会复习备考内容摘要：
未完成。 （ 2）历次考试的失利，对自己缺乏信心。 （ 3）对自己的目标定得太高 （ 4）家长的紧张情绪影响 （ 5）连续的紧张学习 对策： (1)保持正常的生活方式有的家长在考试前甚至比考生还要紧张。 他们把考生当作重点保护对象，停止了家里的一切娱乐活动，连电视机都不敢开，使得家里生活气氛格外紧张，这无形中对考生施加了压力。 父母这种 “ 望子成龙 ” 的心情是可以理解的，但我们一定要镇静，可以和父母交流一下看法，让父母放松情绪，尽量排除来自外界的一切情绪干扰。 要保持平静的、正常的生活方式。 因为，正常的生活方式本身就是一服 “ 镇静剂 ”。 (2)复习间歇适当地运动，劳逸结合考前的紧张复习，会令人感觉满脑子的公式、定律、单词，昏昏沉沉地非常难受。 这时不妨作些适当的运动或娱乐，如散步、爬山、打球、听音乐等，一可消除脑部的疲劳、二可让我们的紧张的气氛中解脱出来。阅读剩余 0%
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