人教版思想品德七上学会调控情绪word学案内容摘要:

四、 测评反馈 当我们进入考场感到紧张时,可以反复提醒自己:“沉住气,别紧张,会考好的。 ”这一方法属于( ) A、心理换位法 B、自我暗示法 C、注意转移法 D、合理发泄法 日常生活中,与人发生冲突、矛盾,而导致心情不愉快时,如果能做到“将心比心”,气愤和烦恼可能就会烟消云散了。 这种控制情绪的方法我们称之为( ) A、自我暗示 B、心理换位 C、自我激励 D、升华法 考试中,经常有同学因过度紧张而没考出正常的水平,甚至很容易做的题目都会失误。 这种情况说明( ) A、人不能有任何情绪 B、情绪都是消极的 C、情绪是无法调控的 D、。
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