初中主题班会习惯内容摘要：
样对胃不好。 科学的睡眠时间： 22： 00到 6： 00。 强碱性食品： 柠檬、柑橘类、葡萄、海带 等。 从营养学的角度来看，多吃一些碱性的食物对身体好 弱碱性食品：马铃薯、卷心菜、笋、香菇类、 油菜、南瓜、豆腐、苹果、梨、香蕉、樱桃、芋头、黄瓜等。 文明礼貌是一个人的文化素养和精神风范的总体表现，是每一个公民具备的美德。 常用文明礼貌用语 1．初次见面说： 2．客人到来说： 3．表示歉意说： 4 麻烦别人说： 5 与人分别说： 6 中途先走时说： 7 表示答谢说： 8 助人为乐说： 您好。 欢迎。 对不起。 拜托。 再见。 失陪了。 谢谢。 我能帮您做什么。 做一个文明侨中人 文明邀请 交往习惯 学校提倡的是男女之间健康、文明的交往。 而并非是超出男女同学情谊关系的一种不文明、不得体的交往。阅读剩余 0%
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