人教版体育与健康5-6年级第3节轻度损伤的自我处理word教学设计内容摘要：
，易造成肌肉损伤、扭伤。 ，容易造成损伤。 、身体素质弱或过于肥胖。 三、运动损伤的自我处理 学生讨论：请同学们想想，在你们进行体育锻炼的过程中，都遇到过哪些运动损伤。 大家遇到的运动损伤都有什么样的感觉啊。 你们是怎么样处理的。 擦伤（皮肤表面受到摩擦后的损伤） 处理： 小 ，用红药水涂抹伤口即可。 大 面积擦伤，先用生理盐水（或清水）清洗伤口，之后涂抹红药水，最后用。阅读剩余 0%
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