心理健康主题班会从”老鼠吃米”说起——自制力心理辅导内容摘要：
，你明显缺乏自制力，生活和学习中可能有这样 那样的困难，一定要开始培养自制力了。 情绪失控型 欲望失控型 时间失控型 表现：不能很好地控制自己的喜怒哀乐，处事急燥，不能三思 而后行，容易冲动，意气用事。 比如与父母意见不和就 乱发气、威胁要离家出走、自杀；与老师、同学有磨 擦，就顶嘴、吵闹、打架还有逃课 …… 表现：原先为自己定下的准则容易受到各种因素的影响，使之 动摇甚至瘫塌。 比如有些人正在学习，看到有同学在踢 球，就马上不能控制自己，虽然也曾有过内心挣扎，但 最后还是给所谓的理由所击溃；有些人明知偷盗不好， 但还是被自己的物欲所击败，最后变成了惯偷 …… 表现：这些人不是不能发现自己的错误，而是不能改正自己的 错误，他们的口头禅永远是“从明天起，我一定要改正所 有的错误，从头开始”，时间一天天地过去，他们也一天 天地重复着相同的想法，一天天地更加懊恼，感觉上这 种想法一天比一天更为坚定，却始。阅读剩余 0%
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