职业指导中冲突管理(编辑修改稿)内容摘要:
引发事件( A)产生的,即个人的情绪问题基本上是由他自己非理性的信念产生的。 我们可以采取一些方法,帮助案主挑战自己的非理性信念。 ( dispute,D) 19 引发( A) 信念(B) 情绪后果( C) 介入的辩证法( D) 效果( E) 20 11种非理性信念 一个人绝对需要获得周围其他人,尤其是每一位生活中重要人物的喜爱和赞许。 一个人应该在各方面,最低限度在某一方面有成就、有才干、能胜任,这才是有价值的人。 世界上有些人很邪恶,很可憎,使坏人,所以应该给与他们严格的谴责和惩罚。 21 当事情没有如自己设想那样发展的时候,实在可怕,也的确悲惨。 人的不快是由外在因素引起的,人没有能力去控制自己的悲伤和情绪困扰。 对于危险或灾难性事件,人应该非常关心,而且要不断关注。 要面对人生的困难与责任实在不容易,不如逃避来的省事些。 22 人总要依赖别人的,而且也需要一个比自己更强的人来让自己有所依靠。 一个人应该关心他人的问题,也应为他人的问题而悲伤难过。 人生中的每一个问题都应有一个正确、完美的解决方法,如果无法找到这个完美的方法,则会很痛苦。 23 3)、治疗方法和技术 辅导目标: A、帮助对象分别什么是理性,什么是非理性信念。 B、使服务对象改变思想,放弃非理性信念,建立更新的理性的人生哲学,使他们将来不再陷入情绪的困扰。 24 短期目标:帮助对象有恰当的情绪反应 长期目标:帮助对象建立一个更踏实、对人、对事有更好的人生哲学。 25 4)、治疗过程 确定引起情绪困扰的当前问题。 确定与情绪困扰同时产生的心中的想法 帮对象确定这些想法中所包含的非理性因素 反驳对象的非理性信念 以理性的信念取代非理性的信念 26。职业指导中冲突管理(编辑修改稿)
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