粤教版九年43拥抱美好的未来第2课时ppt课件内容摘要：
紧张地急跳起来。 ，我的脑子就变得比平时迟钝。 ，我却会想些与考试无关的事情， 注意力集中不起来。 考试焦虑心理测试 ,我感到十分紧张。 ,我经常会看错题目。 ,我紧张得手发僵 ,写字不流畅。 ,即使不热 ,我也会浑身出汗。 、越难，我越感到不安。 ，我会紧张得连平时记得滚瓜烂熟的知识也一点都回忆不起来。 ，我想上厕所的次数比平时多些。 ,我的头就会痛起来。 ，我就急得手足无措，浑身大汗。 ，家长或教师会严厉地指责我。 ，发现自己懂得的题没有答对时，就十分生自己的气。 考试焦虑心理测试 期末考试快到了，很多同学都投入了紧张的复习中。 但我最近晚上却经常失眠，夜里经常做噩梦，经常梦见自己在考试中有许多题目不会做，考得一塌糊涂。 白天上课的时候，精神高度紧张和疲惫，无论如何也集中不了精神看书，学习效率非常差。 我该怎么办啊。 紧张。 噩梦。 失。阅读剩余 0%
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