心理健康主题班会经受挫折的考验内容摘要:

自欺欺人的说法。 追求那种没有挫折的生活,只有徒耗生命而已。 每次挫折都会过去 每次挫折都有转折点 每次挫折都会对人产生影响 不要盯住挫折不放 不要逃避 不要不能自拔 不要颓废 不要绝望 挫折如果已经发生,那就应当面对它,寻找解决的办法;如果挫折已经过去,那就应当丢开它,不要老是把它保留在记忆里。 分析挫折产生的 主客观 原因,正确对待挫折,不仅可以克服和消除挫折,而且还可以 磨炼自己的意志。 分散挫折的压力,不要把痛苦闷在心里,应当主动向 老师、同学或亲友倾诉,争取别人的谅解、同情与帮助,这样可以减轻挫折感 ,增强克服挫折的信心。 转移自己的视线,遭受挫折后,一般人都会感觉度日如年,这时,可以通过。
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