主题班会播种习惯收获人生内容摘要：
考试前想到了一个题，但就是忘记记在哪里了， …… 考试失败的原因： “ 看错题了 ” ； “ 答案涂错了 ” ； “ 看错要求了 ” …… 简单题没耐心做，困难题没恒心做 简单事不屑做， 困难事胆怯做； 小事做不来， 大事做不成。 不良习惯 “ 现象 ” ： 早晨上学迟到的理由： “ 闹钟没响 ” ；“ 自行车坏了 ” ； “ 看错时间了 ” …… “ 两操 ” 迟到，跑操不好，不认真锻炼。 自习课玩耍，说小话，学习不专注。 不认真看书复习，每天只是应付作业。 随地扔垃圾，不将废弃物放入指定位置。 值日、清洁劳动不认真，应付了事。 …… 好习惯结好果 坏习惯酿恶果 —— 我们可以养成的好习惯 永远信守承诺； 安排好作息时间，上学上课不迟到； 从来不忘记每天复习； 快速处理各种琐碎的事务； 上课积极倾听，认真听讲； 不仅要做计划，而且要马上实施行动； 讲究个人卫生，爱护学习、生活环境； 与人交谈时，保持良好的姿势和微笑； 保证每天的饮食健康； 定期锻炼身体； 多读有益的书； 控制情绪和脾气，用和平方式解决矛盾； 定期给家人或朋友打电话或写信。 如何养成成功的习惯 行为心理学研究表明： 21天以上的重复会形成习惯， 90天的重复，会形成稳定的习惯，即同一个动作，重复 21天就会成为习惯性动作。 同理，同一个想法，重复 21天，或重复验证 21次，就会变成习惯性想法。 所以，一个观念如果被别人或是自己验证了 21次以上，它一定已成为你的信念，塑造一个良好的习惯，大致有三个阶段。 播种习惯 收获成功 一步一步的走，漫漫长路有尽头； 一针一针的缝，褴褛之衫变天衣； 一砖一瓦的垒，铜墙铁壁耸云霄； 一片一片的积，万丈雪层深似山。 One step and then another, and the longest walk is ended. One stitch and then another, and the longest rent is mended.。阅读剩余 0%
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