人教版体育与健康健身拳ppt课件内容摘要：
到腰侧，右勾手变掌随之下按；目视右掌 (图 10－ 12)。 要点： 上步勾手要迅速，转身下按要用腰。 第六节：提膝架推 动作要领： 身体右转站起，右腿屈膝上提；同时右掌变爪架于头上，左拳变爪向前推抓；目视前方 (图 10－ 13)。阅读剩余 0%
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