（北师大）七年级政治下册 第2课《纾解压力》同步练习（1）及答案内容摘要：
3、了，主场的优势、卫冕的渴望和舆论对她获得首金的期盼就像三座大山，把她压得喘不过来气。 就连竞争对手、捷克名将卡特琳娜埃蒙斯都说“很同情杜丽的处境”。 材料二：郭晶晶在赛前被众多国人寄予了厚望。 不过经历过多次奥运洗礼的她，已经学会调整心态，适应成为名人的生活。 奥运会前，郭晶晶在接受采访时一直不提卫冕，只说要尽最大努力。 “跳水比赛有很大的偶然性，我们的对手也很强大，必须把一切该准备的工作都做好，才能去迎接挑战。 ”（1）请分析材料中的运动员们面临最主要的压力是。 （2）在生活中我们也要面临许多压力，请谈谈我们应该如何面对压力。 参考答案：一、选择题16 料分析题（1）面临的压力主要有国人对她们的期望，以及自身对自己的要求。 （2）、我们可以找到不必要的压力来源，消除或采用相应策略适应它们；、迎战压力，重要的是提高自身素质；、正确评价压力和自己的能力；、焦虑产生的一部分原因来自于压力情景，但也不能忽略性格的倾向性；、选择良好的生活方式来调节压力；、寻求学校心理辅导老师的帮助或采取其他方法进行排解。阅读剩余 0%
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