（人教版）八年级生物下册 8.3.2《选择健康的生活方式》ppt课件

（人教版）八年级生物下册 8.3.2《选择健康的生活方式》ppt课件内容摘要：

1、第八单元 健康地生活 第三章 了解自己，增进健康 第二节 选择健康的生活方式 创设情境 导入新课 想一想 议一议 8： 00 起床 12： 000 写作业 8： 0030 锻炼身体 14： 000 阅读 8： 300 看电视 17： 300 晚饭 11： 300 午饭 18： 000 上网 上图是一位同学制订的假期计划。 在他的计划中，哪些是不符合健康要求的呢。 合作探究 点拨升华 探究点一 生活方式对健康的影响 生活方式： 是指人们在日常生活中的所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动，等等。 生活方式病： 目前影响人类健康的主要是心血管疾病、脑血管疾病 2、、恶性肿瘤等一些慢性、非传染性疾病，它们常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。 不良的生活方式有： 嗜麻如命 饮食不洁 滥用药品 环境污染 爱看电视 酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响 1、提出问题 2、作出假设 3、制定实验计划（步骤） 探究计划时应注意以下问题： 1、如何用体积分数为 95%的酒精配置供试验用的不同浓度的酒精溶液。 2、如果用烟草浸出液，也需要配置成不同浓度的溶液，想一想用什么方法。 3、供实验用的水蚤共需要多少只。 水蚤应该分成几组。 每组多少只。 为什么。 4、怎么样数水蚤的心率。 怎样减小实验误差。 5、怎样设计实验数据记录表。 讨论： 1、酒精或烟草浸出液对水蚤心率有什么影 3、响。 怎么解释这样的现象。 2、酗酒和吸烟对人体的健康可能有哪些危害。 根据“探究烟草浸出液对水蚤心率的影响”的实验，回答有关问题 : 1、水蚤很微小，观察临时装片上水蚤心率要用到（ ）和（ ）。 2、一只水蚤只能做两次实验，应先在（ ）中观察 ，再在某一浓度的烟草浸出液中观察，其先后顺序不能颠倒，因为（ ） 显微镜 计时器 清水 在烟草浸出液中观察后，水蚤体内会残留一些烟草浸出液 合作探究 点拨升华 探究点二 健康的生活方式 合作探究 点拨升华 探究点二 健康的生活方式 选择健康的生活方式，从我 做起，从现在做起，从生活中的 一点一滴做起，使自己茁壮成长， 将来为中华民族多做贡献。 据说，其中 4、危害最大的是尼古丁，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠， 20支香烟中的尼古丁能毒死一头牛。 一个成年人如果每天吸 20 25支香烟，就吸入 50 70毫克尼古丁。 这些尼古丁本可以致人于死地，只是由于它们是被人体间歇式吸入，加之人体有一定的解毒能力，吸烟人才幸免于难。 但这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡并在那里沉积，彼此强化，结果又大大加强了 致癌 作用。 每天吸烟 10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸烟者 高 肺癌患者的 90以及各种病症的 1/3是吸烟引起的。 此外，吸烟还能引起 喉癌 、 鼻咽癌 、 食道癌 、 胰腺癌 、 膀胱癌 等。 吸烟会使心血管病加重，加速动脉粥样硬化和生成血栓， 5、造成心律不齐，甚至突然死亡。 有研究者发现，吸烟者由 冠心病引起的悴死率比不吸烟者高 4倍以上。 吸烟会损害神经系统，使人记忆力衰退，过早衰老。 吸烟会损害呼吸系统，经常吸烟的人长年咳嗽、咳痰，易患 支气管炎 、 肺气肿 、 支气管扩张 等呼吸道疾病。 吸烟者容易患 胃溃疡 病，因为烟雾中的烟碱能破坏消化道中的酸碱平衡。 喉癌 鼻咽癌 知识梳理 归纳整合 回顾一下：本节知识 想一想： （ 1）本节知识重点、难点。 （ 2）主要知识和知识点间的联系。 问一问： （ 1）你的收获。 （ 2）你的疑惑。 理一理：勾勒出知识网络。 知识梳理 归纳整合 生活方式对健康的影响 健康的生活方式 选择健康的生活方式 达标检测 巩固提升 1 课本练习。