幸福从心开始读书心得内容摘要:

平台和对象,一旦遇到“知己”同样会滔滔不绝,享受人际互动的快乐。 读书组里一个人发言常备其他人插话,常常传出爽朗的笑声,轻松、热烈的气氛本身就是对内心世界的一份按摩。 大家很享受这种感觉。 三、我们也学习、碰撞了书中一些鲜活的观点。 心理世界存在与内心,和外部世界明显不同。 对同一个客观存在的物体,经由人们描述就不一样了,这是内心世界和外部世界的差别,外部世界是硬的,内心世界是软的,不要以为你对现实的感受等同于别人的感受,差异是自然的。 抹杀两个世界的差异或不能很好的设立两个世界的边界,人们会陷入 无穷无尽的烦恼之中。 个人对快乐的感受是:快乐或者说是乐快,人真正感觉强烈的快乐是较少的或瞬间即逝的,当你为实现一个目标孜孜以求时,实现目标的快乐就是那么短暂。 快乐更多的强度是淡淡的,他来源于心中的动力源让自己有奔头。 他来源于有一个明晰的目标,引导自己充实过好每一天。 他来源于对事物的好奇心产生的探索行为。 他来源于人的某种价值观的实现。 徐玉老师的座右铭“能者安邦治国,无能者独善其身”,按照这句话的意思,绝大多数人都是“无能者”,我们可以不追求事业成功,但可以独善其身追求“生活成功”,“生活成功 ”对于我来说真。
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