乒乓球实施方案内容摘要:

1在专项练习上,加强学生学习打乒乓球的基本动作,随时纠正学生们的握拍方法; 2进一步加深练习,让学生初步把握打乒乓球的基本技术,并且能够在练习当中结合上; 3培养学生四肢的调和性、灵活性,促进学生的四肢气力,加强学生的身体素质; 4培养一批优秀学生参加市县比赛,能够获得好名次。 四、 练习内容: 初步把握、简单了解乒乓球的基本知识。 初步把握打乒乓球的握拍方法和基本技术动作,在新学期里将学会推挡,正、反手攻球,发球,搓球等基本技术。 单球练习推挡; 简单的一对一推攻练习; 发球练习; 通过一段时间的练。
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