七上第六课做情绪的主人内容摘要:
愿违 产生积极情绪 开心喜悦、兴奋 …… 产生消极情绪 难受忧愁、愤怒 …… 小结 情绪对人健康的影响 (1)积极作用 :会使自我感觉良好、精神振奋、心态平静、舒畅,整个身心处于良好状态。 (2)消极作用 :可能引起种种生理和心理疾病。 英国有位医生调查了 250名癌症患者,发现有62%的人在发病前都受过强烈的精神刺激。 有人经过调查发现固执、好争辩、急噪、爱生气和爱发脾气的人最容易得冠心病。 拓展探究: 展示两则材料: “尽管最后一举失败了,但自己已经是冠军了,也就没有太大的遗憾。 参加北京奥运会,我更多的是当作我的一场历练。 现场比赛气氛非常好,现场观众给我的掌声鼓励让我倍感鼓舞和兴奋,整场比赛我用笑脸来迎接,总体感觉也比较轻松,我想这也是我夺冠的一个优势吧”。 —— 摘自奥运冠军龙清泉的博客。 今年 7月,初三学生某某过生日,于是叫上和几个朋友在校外附近的。七上第六课做情绪的主人
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