七年级体育蹲踞式起跑教案内容摘要:

x x x x x x x x x x x x x x x x 要求:跟上节拍,充分活动各关节 5 1 基 蹲踞式起跑和加速跑 教师讲解并示范蹲踞式起跑的基本动作要领和加速跑的动作要求以及练习方法。 用口令指挥学生进行练习。 学生认真观察教师示范动作,认真听教师讲解练习方法,在教师的 组织:全班集体进行练习 队形: x x x x x x x x x x x x 要求:练习过程中认真体会自身动作,对错误动作加以改 18 4— 6次。
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