初二体育课三级跳远教案内容摘要：
分组练习组织：分两排进行每两纵排按时间顺序进行要求：队伍整齐、不停顿分四组进行 12M要求：协调有力 大步幅跳84112’8’小中上基本部分基本部分一．了解完整的三级跳远技术二．学习原地起跳的第一第二跳相结合技术三．自选跃项目练习：三级跳远、跳远、跨跃栏架、跨步跳、单足跳、蛙跳、纵跳、不同角度的旋转跳起、各种跳跃。阅读剩余 0%
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