侧向滑步推铅球2内容摘要：
○○○○○ ★ 学生听口令一 起练习徒手操 一圈 4 8拍 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数 基 本 部 分 一 铅 球 二 素 质 教 材 一、教师说明复习侧向垫步推铅球技术 教师讲解动作要领 重点：上下肢协调用力、出手速度快，换步缓冲。 示范垫步推铅球完整技术动作，并多次示范空中换步缓冲技术动作 提示学生两脚积极蹬地空中换步有利于手臂加速推铅球。 组织学生 进行练习，强调安全。 单个学生辅导。 重点指导较差学生。 集体纠正错。阅读剩余 0%
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