开课教案__篮球行进间单手肩上投篮

开课教案__篮球行进间单手肩上投篮内容摘要：

： 集合整队要快、静、齐 学生精神愉快饱满 3 分 钟 1次 3 分 钟 准备部分 运球绕篮球场跑 方法：由 老师 带队绕着篮球场运球跑 球 性练习： 双手拨球、 左右拉球 绕颈 绕腰 绕膝 胯下“ 8”字绕球 单手前后运球 高低运球 组织：一列横队 ● ● ● ●●●●●●●● ▲ ▲ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 教法： 讲解规则与方法 学生进行练习 要求： 运球要稳 在绕 场跑中可以运用各种运球技术 6 分 钟 1次 6 分 钟 基 本 部 分 一、 学 习行进间 单手肩上 投篮 动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量将球投出 动作要点：一跨大步接球牢，二跨小步用力 上 跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕柔和用力巧。 难点：注意举球、伸臂、屈腕、拨球动作 分解练习 （ 一 ） ① 右脚向前跨出 一步并双手拿 球 ② 上左脚 ，并右脚迅速 屈膝上抬 ，同时举球至头右侧 ③ 右手臂伸直， 用手腕前屈和手指的力量将球投出 分解练习（二） 左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指的力量将球投出。 组织： 四列横队 ▲ ●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● 教法： 教师先做一次完整连贯的动作，让学生形成正确的动作表象 教师将动作分解示范，讲解方法和要领 要求： 学生认真听讲 脑中形成基本的动作表象 腾空时身体向前上方充分伸 组织：四列横队 ▲ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 教法： 教师讲解示范 学生练习 巡回指导， 要求： 动作正确 2。