蹲踞式起跑教学设计与反思内容摘要：
动作。 学生仔细观看，思考并在头脑中形成连贯的动作表像。 2. 模像的运用（弹簧，离弦的箭）有利 于学生对动作要领的理解。 3. 队形散开 ， 学生体会并仿做，学生边听边跟着试做。 再做完整动作，连贯准确，教师纠正错误动作。 学生：观察教师动作，形成动作表象。 模仿动作练习，师生将动作分解，边讲边仿，边仿边学。 教师需讲的动作环节 前脚的位置、后膝的位置、手头的姿态，两臂的距离 各就位和预备时，重心的转移、后腿蹬地发力（引入弹簧原理） 、 起跑后的摆臂 （离弦的箭 ）。阅读剩余 0%
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