蹲踞式起跑1课时内容摘要：
思考； 遵守游戏规则； 保护好自己，注意安全。 三、基本部分 学习短跑起跑技术。 重 点：起跑技术动作的掌握。 难 点：前脚距起跑线距离的把握及预备时身体重心前移。 教法步骤： 讲解内容及要求； 组织学生进行讨论； 学生交流、讨论、分享； 教师示范并讲解技术动作要领； 学生进行练习； 教师巡回指。阅读剩余 0%
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