面对考试我能行ppt内容摘要：
发言： 丏家研究结果 耶基 斯 —多德森定律 焦虑过 低 ， 行动力不足 焦虑过 高 ， 影响复习效率 适度 的焦虑最好。 工作效率 焦 虑 程 度 低 高 高 适中 小明的观念中有哪些不合理的地方。 怎么改正。 观念 1： 他告诉自己 必须 要取得好成绩， 否则就会被别人看不起 ， 辜负父母的期望 ， 自己就是一个 没有价值的人 了。 观念 2： 他暗暗发誓 ， 这次期末考试一定要 超过 嘲笑他的 小宇。 小结 聆听故事 ， 学习定律 ， 合理观念代替不合理观念。 考试焦虑对我们的影。阅读剩余 0%
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