篮球运动技术理论内容摘要:
差掌握的不好,传球时机不恰当等所致。 因此,提高传球动作的规范化、技巧性和攻击性,是教学训练中要解决的一个重要问题。 2020/12/31 8 常用传球动作 双手胸前传球、双手头上传球、单手肩上传球、单双手反弹传球、单双手低手传球、单手体侧传球、单手背后传球、点拨球等,可以在原地、行进间或跳起后完成。 2020/12/31 9 传球要求 ( 1)传球之前要观察好场上情况,传球要快速,不要将球停留在手上时间太长。 ( 2)传球动作要隐蔽,要掌握几种隐蔽传球技术,并做到把传球与投篮、突破、假动作等结合起来运用。 ( 3)传球的出球点要多,动作幅度不要太大,多运用指腕力量传球。 ( 4)要根据同伴的意图和行动,掌握传球的方向、高度和落点。 ( 5)当同伴未摆脱对手,或没有良好的接球进攻机会,而且又有可能遭到围夹时不要传球。 ( 6)传球要及时,准确、做到人到球到,以球领人。 每传一次球都要使同伴接球后便于做下一个动作。 ( 7)不要盯着接球队员传球,要声东击西,真真假假。 ( 8)外围队员应根据对。篮球运动技术理论
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(三)情感目标:通过( )和( )的教学和练习,培养学生果断、机组能力和良好的纪律性及和谐的师生关系,以游戏和比赛团结协作精神和克服困难的意志品质。 六、教学过程:根据认识事物 的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分:开始部分 ,准备部分,基本部分和结束。 (一)开始部分两个内容:安排 439。 一是常规内容。 139。 二是队列练习, 339。 队列的内容是蹲下及起立,方法
植物吸引飞蛾和蝙蝠。 [2] 花钟:一种是以植物开花的时间不同,而将其组成一个报道时间的时钟。 又被称为植物生理节律。 林奈 :是瑞典一位著名的 植物学 家。 他长期观察和研究,发现各种植物开花都有一定的时间。 人们把林奈这个发现称为“花钟”。 林奈在植物研究中观察到一些植物花的开闭具有波动性。 他把 46种具有波动习性的植物分为三组:一组是大气花,它们的开放和闭合随大气条件而变化
后 向前摇转的绳 难点:并脚跳过由后 向前摇转的绳 游戏规则: 投篮时必须站在罚球线后,否则投中无效。 每人只有一次一加一(投中后再投篮一次 )投篮的机会。 一 .双手胸前传接球 动作方 法:双手胸前传球是最基本、最常用的传球方法。 这种传球速度快持球时,两手五指自然分开,拇指相对成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯屈于体侧,将球置于胸前。 1.教师示范讲解动作要领;
放轻脚步,说话也要小声点,不要去打扰别人,力争做一位文明的、城市化的好小孩。 当孩子们的动作有一定的协调度时,我把孩子带出教室,在操场上进行表演。 孩子们很兴奋,都争着表演不同的角色,而且他们还创编了许多自己喜欢的动作及表情,甚至有些同学还创作对白,设计动作造型。 他们的神态是那么的认真,动作是那么的优美,节奏是那么的整齐。 在这种自编、自导、自演的实践活动中,音乐不再是抽象的、虚幻的知识