篮球运球转身公开课教案内容摘要：
25 分 钟 一、 运球转身 技术动作的示范与讲解 动作方法： 以右手运球为例，变向时， 左脚 在前 为中枢脚， 左后转身同时， 右手按拍球右侧前方，将球拉向身体的后侧方，然后换左手运球，从对方的右侧突破后加速前进。 动作要点： （ 1）转身前按拍球要有力并在球反弹上升过程中拉球 （ 2）重心平稳 （ 3）球尽量靠近身体 易犯错误： （ 1）翻腕（二次运球） （ 2）重心过高或是起伏过大 （ 3）走步 二、运球转身徒手脚步练习 以右手为例，要求学生左脚前迈为中枢脚，右脚提跨完成右后转身，绕过障碍。 并要求学生在完成动作时大声喊出“撑 — 转 — 跨”强化动作记忆。 一、 组织： 全班集体同时进行 二、教法与步骤 示范完整动作 ； 讲解技术动作要点； 3 讲解技术动作的易犯错误。 分解练习 指导学习徒手脚步动作（强调中枢脚及用前脚掌转动、重心过渡平稳和转身幅度 270 度左右） ； 一、观看示范队形： ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 要求： 认真观察 教师示范，初步建立动作技术表象概念。 一、 徒手脚步练习 学习练习队 形： ▲ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 要求： 理解动作方法、体会技术要求、加深印象。 要求做，一人练习一人观察、。阅读剩余 0%
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