第一框：走进青春__课件1人教版

第一框：走进青春__课件1人教版内容摘要：

: ① 闭锁性与强烈交往的矛盾 ②独立性与依赖性的矛盾 ③求知欲与识别力低的矛盾 ④理智与情感的矛盾 ⑤理想与现实的矛盾 ⑥性意识的发展与道德规范的矛盾 青春期心理充满着哪些矛盾。 青春期心理发展的特点： （ 1）智力逐步发展到高峰期。 （ 2）自我意识迅速发展，“成人感”强烈。 （ 3）情绪和情感丰富而强烈、但不稳定，具有两极性。 （ 4）性发育加速，性意识萌动。 简答题： 青春 期除了使你的身体发生变化外，还会给你带来哪些变化。 (青春期心理发展有何特点。 ） 怎样认识青春期的心理矛盾。 在这一时期，我们的身体发育加速，我们相应产生一些 心理矛盾和困惑 ， 处理好这些矛盾和困惑是帮助我们顺利度过青春期的关键。 这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。 这些矛盾有时让我们感到 苦闷 ，但正是它们构成了我们向前发展的动力。 当然，如果 处理不好 这些矛盾，它们也会成为我们 发展的阻力。 因此，通过各种方式，借助各种力量 调控内心心理矛盾 ，是很重要的。 出主意： 面对上述青春期的心理矛盾，你认为可以用哪些好的方法去解决。 ① 向他人倾诉，寻求帮助 ② 转移注意力，如：听音乐、打打球等 ③ 在适当场合宣泄，如：放声歌唱等 ④与同学聊天，给朋友写信， 记日记等 ⑤ 去郊外踏青，等等。 青春期的心理矛盾的调控形式 世界卫生组织（ WHO） 对 健康 的定义： 健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱的现象。 健康包括 身体健康 和心理健康。 做个健康人 心理健康的 10条标准 －－美国心理学家马斯洛 具有 良好的适应力 ，具有 安全感 充分 了解自己 ，并对自己的能力作出 恰当的评价 学习、生活和工作 目标能切合实际 与自然、社会环境保持 正常的接触 具有完整的与和谐的 人格特征 具有从经验中 学习的能力 能保持 良好的人际关系 必要时能作适度的 情绪发泄与控制 在不违背集体利益的前提下，能作有限度的 个性发挥 在不违背社会规范的情况下，对个人 基本需要能恰如其分地 给予满足。 材料分析题： 材料一： 一位同学不管在多么恶劣的心情下，跑完之后都会觉得轻松多了。 材料二： 有三个同学在一起交流，他们讲敞开心扉，我感觉烦恼越来越少。 材料三： 一个正在练习书法的同学说我的生活丰富多彩。 请回答： （ 1）青春期青少年容易产生哪些困惑。 长痘痘，情绪波动大，容易与父母、老师吵翻；产生对异性的爱慕心理。 （ 2）上述三则材料中的同学分别用了什么方法来消除青春期的烦恼。 材料一 中的同学采用通过 运动转移注意力 得以放松的方法。 材料二 中的同学采用 敞开心扉与同学交流和沟通 的。